– 55 кг!! Вкусный Ужин для похудения из Одного окорочка! как похудеть мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
✅ Вкусный ужин из одного окорочка
окорочок куриный – 1 шт
лук – 1 шт
морковь – 2 шт
макароны твердых сортов – 500 г
паста томатная – 1 ст.л.
вода – 1 л
масло растительное – 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
!!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!!
➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты
➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ
➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ
➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты
➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты
➤УЖИН Простые и вкусные рецепты
➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
#ужин #рецепты #вкусно #изсамыхпростыхпродуктов #вкусныйужин #мариямироневич #мариямироневичрецепты
source
Картофель с курицей это слишком на этом блюде не похудеешь. Прости те но увидела сегодня это видео и просто в шоке . Мария я всегда была рада вашим идеям в приготовлении блюд для похудения. А вы сегодня выдали. Я в шоке
Какая вы умница! Просто, быстро и худеть совсем несложно. Большое спасибо!
Кто не знает эти макароны. Дешевый вариант ужинов. Это точно
спасибо как раз не знала что приготовить 💗
мне кажется 1/4 курицы можно
Мария ,скоро все так будут питаться .Цены в Россию конские. даже на курицу уже подняли .
Отличный рецепт, спасибо вам за Ваш труд! Приходите ко мне в гости на чай 🙃
Приготовила . Вкусно. Моя малявка у сестрёнки тарелку с макаронами пыталась отобрать, когда свою порцию съела)
Приготовила такой ужин. Только сверху еще сыром посыпала. Очень вкусно. Спасибо за прекрасные идеи!
Маша молодец! Я всегда восхищаюсь Вами! Быстро,просто и класс!Спасибо большое дорогая! 👍👍👍👍👍🥰🌻🌻🌻
Спасибо за рецепт, буду пробовать.
Машенька, спасибо!!!!! Как всегда БРАВО!!!!!!!!!
Пошла готовить)
Маша, спасибо за рецепт, главное, дотянуть до з/платы😁
Мария,как всегда классно, вкусно и быстро, большое спасибо.
Мария большое спасибо за ваши классные рецепты.Огромное удовольствие смотреть,а потом готовить ваши блюда.Здоровья, успехов во всем и мира вашему дому.
Спасибо, Мария) Возьму на заметку☺
СПАСИБО за палочку-выручалочку!
А можно в этом блюде, макароны отварить отдельно и соединить с соусом у×е в сковороде?))
Просто и вкусно, спасибо Маша)
Спасибо за новый рецепт. Очень интересный.
Сколько грамм порция на одного человека?
Смотрю ваши рецепты и ловлю себя на мысли что я так питаюсь уже давно, НО, не худею ни хрена, да ещё и посты соблюдаю, работаю как лошадь, по ходу худеть мне не надо😀 а хотелось бы
Мария, вы супер!
Спасибочки за вкусное блюдо!Неприменно приготовлю!
Мария,спасибо. ДА,КОГДА ДО ПЕНСИИ НЕЛЕЛЬКА,ТО ТОЖЕ ПОЙДЕТ.
Рецепт хороший, но не рекомендую употреблять в пищу куриную кожу, так как она содержит вредный холестерин, что негативно отражается на здоровье.
Шкурку надо убирать, крайне вредно употреблять ее в пищу.
Просто и вкусно! Класс!
Маша, доброе утро. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. Скажите, пожалуйста, какой объём у вашей сковороды?
Комментарий в поддержку канала. Как всегда хорошие рецепты.
Благодарю за очередной рецепт Машенька, как всегда вкусно и просто.
👍👍👍🥰❤
Машенька, очень простой и экономный вариант, когда нужно быстро, сытно, вкусно и экономно приготовить. Актуально! 👍
👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Мария, спасибо, какая же Вы умница! Неделю, как подсела на Ваш канал! Восторг, мне 60 лет, а я у Вас учусь кулинарии!))) И главное, Вы такой позитив передаете, просто гениально все, что Вы рассказываете и показываете…посмотришь…и идешь на кухню готовить с удовольствием….а в каком идеальном состоянии вся посуда , какой вокруг порядок!!! Вот это хозяйка!!! Браво!!! Я в восхищении и просто в восторге от Вас! Умница, дай Вам Бог здоровья, счастья и процветания на долгие годы! Вам и всему Вашему семейству! 👏👏👏👍👍👍
Машенька спасибо за рецепт,В ваших рецептах есть все и не надо забивать голову что приготовить,открыла вашу страничку и там рецепт на любой вкус и кошелёк,а главное без экзотики и без затей именно что нужно каждый день.Мой поклон❤️❤️❤️❤️👍👍👏🏽👏🏽
А если четыре дня до зарплаты?))))
Просто и вкусно
Спасибо. Лайк
Мария,не обижайтесь только,зачем обрезать окорочок,если в продаже уже готовое мясо с окорочков, или у вас не так
Привет с Калининграда. Мария какая же ты умничка. Миллион лайков 👍👍👍. Такое не каждому дано, умение так быстро приготовить да ещё и умение подать. Мария ….чудесно, великолепно. Ты просто замечательная хозяйка. Спасибо тебе за заботу. 🌹⚘😘
Машенька, наша Умничка! Спасибо Дорогая за такие замечательные рецепты! Храни Тебя Господь! Удачи тебе наша Красавица!!!👍👍👍🌹🌹🌹