Подкожный Жир
Избавление от подкожного жира – не самая простая задача. И одной диеты тут часто бывает недостаточно: резко сокращая калорийность рациона, вы потеряете большое количество мышечной массы и воды, но совсем немного жира. Женщинам сложнее избавиться от подкожного жира, нежели мужчинам. Это «неравноправие» можно объяснить гормональным статусом женщин и особенностями организма накапливать калории про запас. Поэтому женщинам, имеющим телосложения яблоко или груша, либо генетически склонным к полноте, нужно вести постоянную прицельную борьбу с накоплением лишнего жира в нежелательных местах: на животе, бедрах, предплечьях. О том, какие приемы могут стать вашим секретным оружием для решения этой проблемы смотри мое видео. Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания.
___
Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com
___
Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube там же пишите комментарии и актуальные вопросы буду благодарна за поддержку!
___
Мой канал
———————————————————————————–
На моем канале можно посмотреть плейлист
правильное питание
все о диетах и похудении
Вы мой мотиватор. Спасибо огромное. Желаю вам вдохновения для дальнейшей работы, сил и энергии.
А можно себя хлопать по тем самым "проблемным местам" согревая их и увеличивая кровообращение ))