#худейклетусюлей
В ЭТОМ ВИДЕО Я ДЕЛЮСЬ 3 ЛАЙФХАКАМИ ПРИ ПОХУДЕНИИ)) ХОТИТЕ ЕЩЁ ВИДЕО НА ПОДОБНУЮ ТЕМУ? ❤☀ 2021
Как снимает IPHONE 11 💗 —
Для сотрудничества и коммерческих запросов писать на почту: yuliamixgo@mail.ru
Инста — yulia_goncharova__
Яндекс Дзен —
✨RUTUBE —
Телеграмм —
Мой вес😳 —
Моя тренировка для похудения🍑
как похудеть
похудение
правильное питание
как быстро похудеть
диета
как я похудела
пп
похудеть
как похудеть за неделю
как похудеть быстро
лайфхаки
плоский живот
как похудеть в ногах
сбросить вес
похудеть быстро
спорт
питание
пп рецепты
без диет
зож
как убрать живот
как похудеть в животе
как похудеть на 10 кг
как избавиться от жира на животе
быстро похудеть
жир на животе
тренировки
питание для похудения
мотивация
идеальное тело
лайфхаки для девушек
жир
диета для похудения
как стать красивой
фитнес
что я ем
диеты
здоровый образ жизни
как похудеть за месяц
пресс
похудела
моя история похудения
как похудеть легко
упражнения
убрать живот
сушка
прийти в форму
дневник питания
как похудеть за 1 день
упражнения для похудения
избавиться от переедания
мои история
что есть чтобы похудеть
как убрать жир на животе
моя история
в домашних условиях
похудеть за неделю
ошибки в похудении
быстрое похудение
рпп
как похудеть к лету
как
kristina laktionova
как похудеть без диет
как похудеть подростку
красивое тело
похудеть в ногах
здоровое питание
дневник похудения
как я похудела на 15 кг
фигура
похудение без диеты
как выглядеть худее
быстро
похудеть навсегда
freshlife28
накачать
к лету
2021 лето
source
МОЯ УЧЕБА В УНИВЕРСИТЕТЕ НА 3 КУРСЕ — https://www.youtube.com/watch?v=xPQppcJKLe0&t=10s
Видео вышло буквально 5 лет назад… А я снова возвращаюсь к этому родному видео и снова начинаю худеть. День рождения через 2 месяца ровно. Так ещё и новый год там близко будет
Буду придерживаться всех рекомендаций по возможности и тренировки домашние по 10-20 минут через день
❤❤❤
Кому не сложно,пишите и напоминайте хоть каждый день,буду рада если даже через время кто-то напишет мне,чтобы я пожелала результатами, если они будут ( а я на это очень надеюсь))
Помогло??
Начинаю либо сегодня либо завтра, обязательно вернусь и не забуду как многие так делают!
Вес: 39.1 кг
Рост: 144
Низ живота: 72(вроде бы измерила)
Цель: 35 кг
я похудела на 10 кг на дефиците и спорте но сейчас перестала и уже +1,5 кг вообще ужас
Я начала в 2024 но не килограма не скинула
Девочки не верьте ей фигуре Скини Фет Ето не поможет, кардио не поможет а только хуже сделает
Именно это видео помогло было 12 лет, рост 168 вес 63.
Стало
13 лет,рост 172, вес 48
Если я буду добирать белок+дефицит калорий будет уходить только жир, но и вес,отеки?
Худею с сегодня в тг будем худеть в месте оставляйте юзи
Есль я поставлю фотку стройной девушке я начну завидовать
Я один раз присела 50 раз и лучше б я этого не делала, у меня 3 дня ноги болели
Мне 13лет
Рост: 155
Вес: 48кг
Это норм или нет?
Я хочу похудеть так что ночную с понедельника и буду говорить результаты
Сейчас у меня :
Вес : 50.9
Рост : 155
Талия :76
день 1 прошла трня хорошо +2 других
День 2 я болела на вечером силы появились я я сделала + 2 других
День 3 сегодня я пропустила потому что была лёгкая атлетика
День 4
День 5
День 6
День 7
У меня будут эти тренировки + у меня лёгкая атлетика и бассейн. Но ещё есть танцы которыми я занимаюсь дома
Буду говорить результаты
Не,лично но я советую худеть зимой,типо вот ты похудеешь зимой ,никто не будет знать, а потом ты начнешь ходить ьез куртки и все такие ваау
Кто из 2024
я худею чтоб меня таскал на руках девятиклассник
Завтра начну, не знаю, на сколько меня хватит, но постараюсь продержаться подольше и не сорваться. Видела, что многие пишут, что будут писать свои результаты, но в итоге ничего не следует за этим, а я хочу попробовать писать всю информацию здесь, не забывая 🙏 Верьте в меня
Пересматриваю это видео наверное 5 раз) Это видео меня мотивирует заниматься дальше (меня только на неделю хватает)
Спасибо автору)💞♥️
Я
Берепи это капец мы на танцах 5 раз делаем чуть не умирает😊
мне 13 вес 50/167 я на дефиците калорий ем на 1200
Привет
Я начинаю худеть щас,занимаюсь конькобежным спортом и в основном у меня мышцы,но хотелось бы чуть меньше.
Мне 14 лет: рост:168 вес:54,5
Тренируюсь каждый день на своих тренировках,и помимо этого занимаюсь дома прессом.
Пока что все скачками,но я стараюсь)
Напомните мне,я отвечу каждому)
😂Ееее
Я спорт люблю і я занімаюзя ним
Завтрак ? Я просыпаюсь в 14:00
Я тоже занимаюсь карате