Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето:
***** Наш курс для мальчиков 10-15 лет: *****
***** Обращение к родителям мальчиков: Как Вы можете помочь ребенку похудеть? *****
***** Видео “ПИТАНИЕ для школьников и подростков” ***** :
***** ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ, смотри это видео ***** :
***** ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ, смотри это видео ***** :
***** ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ *****
Упражнения С ГАНТЕЛЯМИ (выполняет Саша Никифоров) :
Тренировка ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ-ПОДРОСТКОВ (выполняет Костя Латышев и папа Сергей) :
Комплексная тренировка (“Новогодняя”, выполняют Саша и Андрей Никифоровы) :
4 упражнения на ПРЕСС (Саша и Андрей Никифоровы) :
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА (Андрей Никифоров и папа Владимир) :
СТАТИЧЕСКАЯ тренировка (Андрей Никифоров и мама Ольга) :
СЕМЕЙНАЯ тренировка (Андрей, Саша и Ольга Никифоровы) :
Ты еще не подписан на наш канал? Подпишись:
Давай дружить ВКонтакте:
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ:
НАШ КУРС ДЛЯ ПАРНЕЙ 10-15 лет:
source