ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Забирай мой бесплатный урок «Плоский живот и Ровная осанка»❤️

В нем ты узнаешь:
✔️почему живот выпирает и не уходит даже при похудении
✔️что на самом деле нужно делать для плоского живота вместо упражнений на пресс и диет
✔️ как осанка влияет на форму живота
✔️ какие типы осанки существуют и как работать именно с твоим

📎 ссылка на урок —

__________________________
Получить бесплатную консультацию от меня или узнать больше о моих фитнес-проектах —

__________________________

🤍 Telegram:
🤍 Youtube lifestyle:

🤍 Instagram*:
🤍 VK:
🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com
🤍 Сайт:

* деятельность организации запрещена на территории РФ

__________________________

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

ТАЙМ КОДЫ:
00:00 – вступление
00:40 – упражнения стоя
09:24 – упражнения на ковре
16:01 – завершающее слово

source