Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
👉🏻 Важно! Для большего результата рекомендую заниматься в подобном поясе
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы Как убрать живот? Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы
source

То что накачала в зале не уходят да ягодицы?
🎉
4кун до 2кг кетти
Упражнения супер. Сегодня начинаю делать. Благодарю!❤❤❤
хороший комплекс, занимаюсь два месяца. Мне 55 лет, живот подтягивается отлично!
1 Ден ✅
Uzbeklarga salomm
Bugundan boshladikk biz hamm
Inshollox manfatlii buladii hudo hohlasaa
Bir haftadan beri qilyabman natija halicha yoʻq
🎉🎉
🎉
Все классно но хотелось бы делать упражнения смотря на реального человека а не на движущиеся аватарку
Супер спасибо Милана
❤❤❤❤❤❤❤
Zor
1-kun✅
Спасибо большое, делаю уже 5 день! Живот заметно уменьшается и ляжки тоже. Постараюсь делать протяжение 3недель😊
Пожелайте удачи!❤
Thank you so much
Bugundan boshldm 70 kiloman nasib 60 kg qolay da maqshqlar qilib
Uzi bir xaftada nechi marta qilsa boʻladi iltimos javob yozing
🎉👍
Zo‘r ekan tafsiya qilaman 5kun to‘xtami 1 mahal qildm ohirgacon qilolmadm lkn qornm kirip yon tomondagi yoglarim ketti 5 kunda 3 kilo ozdim lekn endi qilishga erinvomman bolarm kickina carcap qolyapman kuni bn
Supper,zoʻr natija 2 hafta boʻldi qilayotganimga,oʻzimni toʻxtata olmayapman😂😂 tanam yengilga oʻcwab qoldi,harakatlar yengil😊😊
Жуда жуда киналдим улгилигим колди чарчап 82кгман харакат киламан давом эттиришга😅😅😅😅😅😅
Спасибо за упражнения. Первую неделю занимаюсь, – 1,5 кг и в талии – 3 см. Очень сильно потею, но результат говорит сам за себя. Буду продолжать заниматься. Я довольна.
Диета қилмастан машқлани қилса озишадими
Я 2 недели минус 00кг😂😂😂
Man keserva buganman 6 oylik chqaqalogim bor choki ochilip ketmidimi mashqlani qilsam
❤😂😂😂🎉😢😮😮😮😅😅😅😅😊😊
Bu mashqni qaysi payt qiladi bemalol ovqatlansa boʻladimi iltimos javob bering
Assalomu alekum tuzumsz manxam ancha vazin tawadim rahmat
Assalomu alaykum men ham bugun 6.12.2024 sanadan boshladim juma kunidan inshaolloh ollohim sabr bersin menda 158 bo'yga 80 kg man ortiqcha vazn 25 kg hech 70 dan pastga tushmaganman shu sababli parxez bilan boshladim keyingi juma shu xabar kamentida natijamni yozaman 1 kunda 1 marta shug'ullanaman 😂 oyoqlarim qaltirab qoldi😢
2 dagini qilish qiyin ekan😅😅😅
Ассалому алекум мена бугундн 2 кундан бери лимон суу из кофега килип ичябан инша олох озее 72 киломан 55 болип косам зор болрди😢😅😅😅
Кллллсссссссс❤
Я тоже худею на этих упражнениях ❤
Ассалому алейкум мен бугун бошладим иншааллох давомли қиламан
Natijalar aʼlo,2 oyda 3kg ves tashladim,qorin aylanam 112 cm DAN 98 ga tushdi hozir 73 kg boʻldim judayam xursandman va davom etaman ❤❤❤❤
Assalomu alaykum do'mboqlar dugonalar man 85kilo edim bir haftada 81kiloga tuwdim😊😊😊 ertalab bomdoddan keyin wu mawqlarni qilyapman faqat wu emas bowqa mawqlarni ham 1soat
😂😂😂😂 albatta nafsni tiygan holda😅😅😅
😊😊😊😊😊😊 mazzzzza
Assalomu alaykum natijasi juda zur 2 xaftadan bilina boshladi juda xursandman kattakon raxmaat❤❤
Вчера начала,уже второй день. ЦЕЛЬ -30 кг сбросить Пожелайте мне удачи . Результат есть либо нет обязательно скажу
Начала смотреть и делать упражнение
Асссалому алейкум қизлажонлар мен хам кунига икки марта эрталаб оч қоринга кечқурун овқатдан 3 соат кегин машқни қилдим бошидда қийналдим чарчаб қолавердим кегин арганизм ўрганиб қолди харакат қилдим ўзимдаги озиш истагини билан натижа зўр хафтасига 3 кг вес ташадим тавсия қиламан …👍👍👍👍
Natijasi bor ekan raxmat
Есть-ли такое приложение в плэй маркете если есть то подскажите пожайлуста😊
Bbbnn
Яхши фойда беряпти