🐲 Лишний вес, давление и мигрени могут зависеть от здоровья печени. Узнайте, как избавиться от всех этих недугов раз и навсегда:
Почему женщины после 40 лет не могут похудеть? В этом видео мы разберём главные ошибки, которые мешают сбросить вес, и расскажем, как действительно похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете, почему диеты и спорт могут не помочь, какие органы блокируют метаболизм и как восстановить баланс в организме с помощью методов китайской медицины. Если вы устали от бесконечной борьбы с лишним весом, хотите улучшить самочувствие и укрепить здоровье, смотрите до конца.
❤️ Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Смотрите больше видео про здоровье:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
00:00 – Почему диеты и спортзал не работают?
01:39 – Вся правда о жиросжигании!
02:44 – Ошибка, которая ломает ваш метаболизм
03:44 – Вы не устали, у вас недостаток энергии
05:19 – Где тело прячет жир и токсины?
06:56 – Почему фитнес после 50 может быть опасен?
08:37 – Почему китайская медицина против диет?
09:35 – Какие продукты блокируют похудение?
11:47 – Как овощи и фрукты мешают сжигать жир?
12:52 – Упражнения, которые заставляют тело худеть
13:54 – Почему спорт может разрушать организм?
14:25 – Упражнение, которое восстанавливает метаболизм
16:41 – Упражнение, чтобы убрать стресс и лишний вес
19:07 – Как убрать жир с живота без диет и спорта?
20:51 – Почему лишний вес — это проблема печени?
23:05 – Как горячая печень влияет на организм?
26:09 – Как гнев мешает похудеть?
29:09 – Коричневые пятна на коже: о чем предупреждает тело?
32:05 – Три главных органа, которые влияют на ваш вес
34:19 – Почему вес растёт, даже если вы мало едите?
37:55 – Как связаны поджелудочная и набор веса?
40:17 – Из-за чего на самом деле растёт вес?
42:00 – Три главные ошибки при похудении
44:39 – Как выбрать спорт, который действительно помогает?
50:25 – Завтраки, которые разрушают ваш желудок
51:55 – Вся правда об овсянке!
55:25 – Почему завтрак без жиров опасен?
59:56 – Что и когда пить утром, чтобы похудеть?
1:06:29 – Почему свежевыжатые соки могут навредить?
1:09:24 – Почему нельзя есть йогурт и творог на завтрак?
1:11:57 – Как сахар мешает похудеть?
1:12:26 – Главные признаки инсулинорезистентности
#ДокторСтаркова #похудение #лишнийвес
Как похудеть женщине БЕЗ СПОРТА и БЕЗ ДИЕТ за 60 минут?
source
🐲 Лишний вес, давление и мигрени могут зависеть от здоровья печени. Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Виновата ли печень?» и узнаете, как избавиться от всех этих недугов раз и навсегда: https://clc.li/UbKqE
Я ЗАНИМАЮСЬ ЦИГУН. НО ПРИБАВИЛСЯ ВЕС, ИЛИ ОТЕКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Ссылка на вебинар о здоровье печени не загружается
Как помочь детям подросткам которые больны ( Аутоиммунным тиреоидитом) они не могут выспаться сколько бы они не спали . Что делать в таком случае? Если будет возможность снимите пожалуйста видео на эту тему .
Похоже автор не в теме, сейчас есть люди которые верят в плоскую землю, а также люди которые верят в сотовую землю, внутреннюю землю, в землю как игровую площадку и т.п.))) поэтому аргумент про научное доказательство про землю-шар для многих спорный)))
Спасибо. Наконец то я нашла умное пояснение что делать когда нет энергии.
Болтовня и голимотья ничего дельного конкретного не дала.Еле дослушалм до конца в ожидании дельного совета -в результате я НОЛЬ
ОДНА БОЛТОВНЯ
.
Ирина Леонидовна, спасибо! Вам очень идет светлая одежда!🤩
БлагоДарю❤
Нам на севере ждать звезды придется до осени. 😢😂
Какие упражнения делать утром и какие вечером ничего не понятно кроме звезд. И какие 60 мин. Для похудения? Опять ничего не сказано. Ну как всегда – приходите на платные вебинары и, может быть что-то получится.
Ооооой,как не интересноооо.
Тяжёлая речь, во рту каша тяжело слушать
На 45-й минуте спитча все-то про одно и то же.А где же ключи?))Речь косноязычная,много воды,а сути ноль.
Доброго времени! Подскажите пожалуйста, есть ли упражнения, чтобы наладить работу желудка и поджелудочной железы, то есть, наоборот поправиться?!
Худеть без физических нагрузок (я не говорю про спорт) можно, и это конечно лучше чем ходить с лишним весом…НО в результате такого похудения усиливается саркопения (костная ткань страдает) , далее Вы теряете мышечную массу , которой у людей в весе и так мало, а она еще больше уходит. Далее вязкость крови становится больше. Далее, при физических нагрузках (даже непродолжительных кардио) усиливается кровоток что физически постепенно снижает давление крови и снижает сахар крови (если у кого низкий сахар существует гликемическое окно где вы кусочком конфетки можете вернуть все в норму) . Главное здесь это тренировка сосудов. И если не наращивание мышечной массы , то хотя бы ее поддержание. Так что в любом случае при похудении лучше добавить физические нагрузки ведь цель похудения не только визуальная картинка , а здоровье.
Ирина, спасибо за детальный разбор проблемы. Согласна, нет энергии и это производит к увеличению проблемы. Обязательно приду на марафон, спасибо большое.
Благодарю❤😊
Spasibo!
Простите, мне эта женщина неприятна. Возможно, она чудесна, но я не буду это смотреть
Овсянка разрушает кости, если есть ее на протяжение всей жизни, я читала. У кого перелом шейки бедра, то не рекомендуют.
СПАСИБО, что делитесь очень ценной информацией!
Чудесная женщина и доктор,спасибо за граммотное обьяснение и практики.Все понятно, логично и действенно .