Семена льна для похудения

Семена льна для похудения 🌱
Рецепт с кефиром 🥛

Добавьте 1 ст.л. семян льна в стакан нежирного кефира. Семена лучше предварительно измельчить в порошок, чтобы извлечь из них максимальную пользу (да и пить такой напиток намного легче и приятнее).

Такой коктейль рекомендуется пить один раз в день, заменяя им завтрак либо обед. При этом со второй недели необходимо увеличить массу льняного семени в кефире до 2 ст.л.

Курс такого кефирно-льняного похудения составляет 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв.
Настой из семян льна

Если Вы не любите кефир, предлагаем Вашему вниманию следующий действенный рецепт:

1 ст.л. семян льна заливаем 400 мл кипятка.Настаиваем средство 8 часов.Процеживаем настой и принимаем дважды в день по 100 мл.Длительность приема средства — 2 недели.
.
Экспресс похудение в домашних условиях без диет подробнее смотрите
➡️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

..
.
.
.
.
.
.
#напиток #похудение #похудеть #результат #правильноепитание #спорт #похудела #мотивация #худею #стройнеем #пп #диета #хочупохудеть #убратьжир #допослепохудения #антицеллюлитныймассаж #телотвоеймечты #похудетьбыстро #арықтау #допосле #худеемвместе #стройнею #красота #здоровье #женщинам #стройность #фитнес #убратьцеллюлит #фигура #живот
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

source