Друзья поможем продвигать канал🙏
С вас лайк и подписка, а я в личку отвечу на все ваши вопросы по фитнесу и питанию, помогу направить вас к вашей цели.
Так спешу напомнить, что я занимаюсь дистанционным ведением по тренировкам и по питанию, так же готовлю к соревнованиям по жиму лёжа, строгому подъему на бицепс, и стритлифтингу.
На сегодня я являюсь
Мастером Спорта Международного класса по стритлифтингу
Мастером спорта по строгому подъему на бицепс
Кандидат в Мастера Спорта по Жиму лёжа
Дипломированный тренер, нутрициолог
Дистанционное ведение 5000р месяц. План тренировок, контроль выполнения техники движений, контроль прогрессии нагрузок и конечно же контроль питания 🤘Всё в один прайс под ваши цели 💪
1500 рублей – план питания и помощь в коррекции рациона
1500 рублей – план тренировок под любые ваши цели + постановка техники в онлацн режиме
500 рублей – онлайн видео консультация по всем вопросам, как для фитнесс любителей по вопросам фитнеса, питания и спорта, так и для начинающих тренеров 💪
500 рублей онлайн тренировка + разбор питания
Для связи:
vk.com/s_pavlov_fit
00:00 Вступление
01:19 Влияние читмилов на метаболизм
08:01 Влияние БУЧ
11:08 Как ускорить метаболизм
14:01 Помогаем каналу развиваться
source
Видео прикольные, продолжай – я в тебя верю!
Расскажи о количестве отказных подходов за тренировку для новичков и продвинутых) Буду ждать, обязательно посмотрю.
Эх, а были такие надежды на читмилы😅😅😅😅 выход один- качаЦа😂
Тренер Павлов, спасибо тебе огромное за твои видео! Очень познавательно и интересно 😊
Вчера вечером слопал кусок холодца в прикуску с трубочкой с заворным кремом, запил все это кофе. Вопрос, почему это было так вкусно? 🤔