📌 Полное видео по ссылке:
📌Бесплатный вебинар: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
📌Онлайн-магазин качественных специй
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале:
📌Мы в МАХ
Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и сегодня в полном видео разбираем простой рецепт напитка с корицей, который можно использовать как альтернативу привычной чашке кофе.
Корица давно привлекает внимание исследователей благодаря своим биологически активным соединениям и потенциальному влиянию на обмен глюкозы. В клинических исследованиях изучалось, может ли употребление корицы влиять на уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность и некоторые показатели метаболического здоровья.
#корица #похудение #инсулинорезистентность #сахар #глюкоза #инсулин #тягак сладкому #жирнаживоте #преддиабет #здоровье #ИринаШиманская
source
У меня не получалось похудеть из-за любви к выпечке. Велгия снизила тягу к мучному. Я стала спокойно проходить мимо булочных. Питание изменилось, появилась лёгкость. Вес начал уходить. Я довольна, что попробовала.
Я уже перестала верить в такие напитки. и чтобы на сладости не срываться просто семавик ставить начала, с ним не тянет на такое
🎉
Daaaa