мои клиники в Москве.
Телефон: +7 (958) 541-12-21
Telegram: @dzari_clinic
MAX:
WhatsApp:
Автозаводская 16/2
Каширский проезд 25/4
Кутузовский проспект 18
– мои витамины, разработанные и произведенные на своем заводе
книга
– телеграм канал
мой макс тут
Запуск и продвижение YouTube каналов:
00:00 в гостях Александр Федеров.
00:53 Правда ли, что тяжелый бодибилдинг умирает?
04:28 Раньше атлеты были “доведеннее”?
10:19 Какой процент чемпионов из-за химии?
13:11 Насколько поменялись соревновательные дозы?
14:59 Свободные веса или тренажеры?
16:22 Как накачать руку?
22:15 Как раньше качались без химии?
23:50 Как раньше выгоняли воду перед соревнованиями?
25:50 Какие сейчас перспективы у тренера в зале?
27:12 Отличаются ли тренировки у натуралов и людей на химии?
29:49 Почему нет контроля за препаратами?
31:21 Большие мышцы равно большие веса?
32:58 Основные причины травм.
38:37 Вред экстремальных способов сушки.
43:30 От чего растут животы у спортсменов?
45:03 Что такое “перетренированность”?
46:30 Про первое спортивное питание.
47:11 Нужно ли делать кардио когда цель набрать массу?
48:27 Фишки в питании для любителей.
49:41 Как максимально быстро сжечь жир?
51:58 Какой был максимальный баунс-бэк?
52:47 Нужны ли диуретики?
58:11 Какой процент спортсменов садится на химию?
59:29 Есть ли психологическая зависимость от химии?
01:01:49 Ради чего спортсмены выступают?
01:06:57 Страдает ли личная жизнь у спортсменов?
01:10:29 Какая оптимальная продолжительность первого курса?
01:12:44 Как девушке понять что парень сел на курс?
01:16:05 Отношение к предтренам.
01:18:51 Как правильно подготовиться к тренировке?
01:21:41 Есть ли “идеальные” упражнения?
01:24:35 Растяжка между подходами. Нужно или нет?
01:25:37 Какая должна быть продолжительность тренировки?
01:27:35 Как сочетать бани и сауны с тренировками?
01:28:40 Какие цели на ближайщие пять лет?
01:32:59 С какого возраста ребенку можно идти в качалку?
01:34:28 Какие самые распространенные проблемы у завершивших карьеру?
01:36:40 Стоит ли женщине заниматься профессиональным бодибилдингом?
01:37:13 Какие добавки стоит пить?
01:40:39 Главное сожаление в жизни.
01:43:16 Про подпольную химию.
01:48:18 Самое большое достижение.
01:49:50 Совет от Александра Федорова.
Запуск и продвижение YouTube каналов:
source
Спасибо за эфир!
Я совсем не качок, но мне было очень интересно послушать!
апример, я могу дать так:
35:50–38:34 — разрыв груди / контракт Universal — 🔥🔥🔥
17:18–19:35 — история руки — 🔥🔥🔥
45:18–46:25 — перетренированность — 🔥🔥
47:46–48:26 — кардио — 🔥🔥🔥
1:50:23–1:51:24 — окружение — 🔥🔥🔥
И причём могу указать не просто начало-конец, а конкретно:
47:54–48:26 — вот этот кусок брать, потому что здесь уже начинается полноценная мысль и заканчивается панчем.
Не согласен на счет мусора 4-5 серии. Они нормально смотрибельные фильмы
Дзидзария: я чуть чуть психолог😂 это как?! Молодец
как то вообще поверхностно все
Подождите подождите! На 29 минуте то что очень важно и некогда об этом не кто не сказал и ведущий просто задал дальше вопрос??? Наверное мне показалось…
Разговор ни о че́м, ниасилил
Очень классное интервью вышло
Спасибо большое за видео, вас очень приятно слышать, спасибо
Натощак нельзя бегать , совсем натощак нельзя , кардио делаю перед 40 минут и силовые и рост пошёл рук, спина и руки сильнее стали
Санечка)))
Не о чем если честно
Здравствуйте. Когда Ипсум будет в казахстане
Лысый химик.
Сидит бык лысый говорит ка бы правильные вещи, о том что , сейчас все накаченные , надутые на химии , ну вот как бы это нехорошо , нет , нет , это не хорошо, и тут же показывает СВОЙ тестик , что он у него 31 единица , и тут же говорит что он чмошник сидит на ГЗТ. Чувак так ты определись , что плохо химия или нет, а то всё вокруг, да около, все вокруг химики , а я Дартаньян, но правда , если , что сижу на ГЗТ, ты кого за дураков держишь ?????
У нас так, нет поддержки. 😢 В семье, на работе и в обществе 😢
Отличный выпуск❤
Можно, а зачем, зачем, можете объяснить?
Федоров: предтрен не использую, плохо к нему отношусь
Сайт Федорова: предтрен в продаже)
Fedorov, не делай умное лицо, ты же стероидный качок.
Дякую за інформацію 👍👍