Девочки, иногда одно упражнение может сделать больше, чем неделя хаотичных тренировок.
🤔 Почему? Потому что женскому телу после 40 важна не сила удара, а точность попадания.
Выше я показываю движение, которое при регулярном выполнении помогает телу буквально «собраться»: уходят отёки, руки становятся подтянутее, живот легче уходит, ягодицы начинают округляться, а всё тело выглядит живее и моложе.
☝🏻Мои дорогие, это не магия. Это грамотная работа с кровотоком, лимфой, мышцами, суставами и глубокими зонами, которые обычный фитнес часто просто не включает.
А теперь представьте: если одно движение уже даёт такой отклик, что будет, когда вы начнёте заниматься по целой методике, где каждая практика подобрана под женское тело?
В курсе ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ собраны более сильные техники: для гормональных центров, лимфы, позвоночника, таза, живота, рук, ягодиц и всего тела.
‼️Не отдельное упражнение на удачу, а система, которая возвращает телу тонус, лёгкость и женскую силу.
⚠️ ВЕЧНЫЙ доступ к урокам купса со СКИДКОЙ ❗️90%открыт ПОСЛЕДНИЕ часы. Не упустите шанс забрать курс раз и навсегда!
Ссылка для регистрации на курс ждет вас в  описание канала!
source
Девочки, иногда одно упражнение может сделать больше, чем неделя хаотичных тренировок.
🤔 Почему? Потому что женскому телу после 40 важна не сила удара, а точность попадания.
Выше я показываю движение, которое при регулярном выполнении помогает телу буквально «собраться»: уходят отёки, руки становятся подтянутее, живот легче уходит, ягодицы начинают округляться, а всё тело выглядит живее и моложе.
☝🏻Мои дорогие, это не магия. Это грамотная работа с кровотоком, лимфой, мышцами, суставами и глубокими зонами, которые обычный фитнес часто просто не включает.
А теперь представьте: если одно движение уже даёт такой отклик, что будет, когда вы начнёте заниматься по целой методике, где каждая практика подобрана под женское тело?
В курсе ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ собраны более сильные техники: для гормональных центров, лимфы, позвоночника, таза, живота, рук, ягодиц и всего тела.
‼️Не отдельное упражнение на удачу, а система, которая возвращает телу тонус, лёгкость и женскую силу.
⚠️ ВЕЧНЫЙ доступ к урокам купса со СКИДКОЙ ❗️90%открыт ПОСЛЕДНИЕ часы. Не упустите шанс забрать курс раз и навсегда!
Ссылка для регистрации на курс ждет вас в  описание канала!
Great exercise!
Начал делать и минус 10 кг за неделю сразу ушло😮
🎉🎉🎉
Видно руки и тело были в отличном состоянии,а вот это упражнение для женщин старше 40 лет не советую
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!❤❤❤
Кто делал? Результат какой?)
Мож неправильно делаю,но вроде бы ,всё по видео. Ничего не почувствовала, ни усталости,ни напряжения,ни болей каких-то ( просто люди делятся впечатлениями разными). Человек я неспортивный,просто гуляю ( 62+). Но всё равно, спасибо за упражение❤
столько рецептов, а мы так и ходим с пузиками ))) не помогает ни фига
Мне 60 и всё получается, только лень)
Дякую
После одного раза еле встала,а мне только 53,но буду продолжать делать,надеюсь результат будет😂
Получается и жить некогда, нужно постоянно карячиться , чтобы что-то не болело . Разве для этого мы родились?
Эти конвульсии не помогут
Вот так я каждый день в саду и огороде😂😂😂❤🎉
Не думаю, что для коленей это полезное упражнение.
С моим больными коленями такие трюки точно делать не получится! 🤣
Может на огороде на грядках лучше ползать?
Отеки в этом возрасте? Так не упражнения надо делать, вам надо срочно к врачу.
Бред бредовый
У меня нет такого купальника😢