-55кг! Когда НОВЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ? Нужен ВАШ Совет! как похудеть мария мироневич
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:
**************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
ИНСТАГРАМ:
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
—————————————————————————————————————–
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею #какпохудетьмариямироневич
source
Добрый день Мария я с вами была в марафоне с 1 июня и по сегодняшний день. Похудела на 15 кг с веса 83 кг , сейчас 68 кг. Спасибо большое , вы большая молодец. Если бы вы не начали марафон, то наверное я до сих пор собиралась худеть, а так вы меня подтолкнули и вот я очень счастлива!!
Мария, я тоже хочу на марафон
Мария,какая же вы труженица!!!Огромное спасибо за вкусные рецепты.Здоровья вам всем,всех благ.
Мария, а когда следующий марафон ?
как насчёт домашней консервации что можно употреблять
Добрый день Мария я сУкраини я хочу бить свами в ма́рафоне ,я сидела на вашей диете похудела на восем кг Ви умничка.
Добрий день Маша немогу отказатса от кофе после завтрака будет ли хто нарушениє
Собираюсь пройти с вами марофон, изменить свои пищевые привычки.Мария спасибо у вас очень удобная навигация и хорошие простые рецепты
Машенька. Не обращайте внимание, на злые глупости людей. .
Мария я хочу тоже учавствовать в марафоне
Здравствуйте Мария!!! Спасибо вам. Вопрос: я не ем мяса 20 лет. Могу заменить мясо рыбой в меню?
Добрый день, я участвую.
Добрый день Машенька первый марафон пропустила . очень хочу участвовать в этом.к Новому году..я похудела с 101 до 77 и уже почти год вес стоит . очень надеюсь к Новому году на 73-74
Добрый день!
Хочу к вам в марафон
Машенька добрый вечер!Мне 61 год, болячек выше крыши,8 операций, очень хочу похудеть!!!!На ваш канал попала в прошлом году, когда лежала в больнице в июле.Муж боится ,что может что то пойдёт не так и мне станет хуже!!!Но я после того как познакомилась с вами,похудела на 7 кг.!!!Но потом стала срываться,то приболела,то внучки приехали и нет времени готовить для себя, вообщем на этом пока всё и остановилось!!!((Скажи пожалуйста Машенька ,стоит ли мне начинать с вами марафон?!!Получится ли у меня?А так хочется!!!))
Здравствуйте. Согласна полностью с Вами про показывать маму и детей или нет. Дураков очень много, не стоит их провоцировать.
Доброе утро Мария как у вас красиво какой пейзаж разве можно это сравнить с высотками ? Прелесть . Ну а я с удовольствием хочу и начну марафон с вами 1 ноября . Спасибо большое дорогие Миронович !
Машенька,спасибо,что взяла нас с собой,удовольствие наблюдать, что есть вокруг и в тоже время слушать тебя.Только конечно сложно говорить когда в гору идешь.
У меня есть предложение,я не знаю на сколько оно выполнимо,может бери нас с собой, а потом дома озвучивай ролик,таким образом можешь то себя показать,то,то что ты сама глазками видишь, как ты думаешь,это doable?
Нет Машенька не показывай деток своих да и родителей тоже.Умница и красавица
Машенька здравствуй!
Круто.! Марафон,,.! В первом я не участвовала. Но очень хочется испытать себя., Я думаю это будет интересно а главное полезно.! Идём дальше!,,!,,! 👏👏👏👍👍👍👍💓😘🌹🌷
Машуля!!!- ждала этого очень! Учавствую! Надеюсь на хороший результат!
Машенька, здравствуйте. В марафоне не участвовала, но хотелось бы, но просто не всегда есть возможность купить какие то положенные продукты, пенсия мед.сестры, живу одна, есть ещё чихуашка. иногда ем то, что есть. Очень хотелось бы похудеть кг на 5, больше нельзя. Возраст очень зрелый и боюсь превратится в бабку Ёжку.Буду ждать 1ноября.
Здравствуйте Маша!. Я с України .Очень хочу принять участие в вашем марафоне., могу ли я ето сделать?
Тоже хочу поучаствовать, а то самой тяжковато,жду 1 ноября
Машуль, напиши правила марафона! Я на первом не была, не знаю.
Только начала худеть ,перешла на более здоровое питание ,как раз искала блюда с разнообразием,Хочу сказать спасибо,ты большая молодец ,очень рада знакомству удачи!
Хотела спросить ,вроде чуствую по талии что худею ,но вес как то не меняется ,возможна уходят отеки ,пока немогу отказаться от чего нибудь сладкого с чаем ,но в умеренных количествах,пью по 2 литра воды в день.Почему вес стоит ,как ты думаешь?
Мария, недавно начала Вас смотреть. Вы просто супер! Мне все очень нравится. Хотелось бы поучаствовать в Вашем марафоне, но пока не знаю, как отказаться от хлеба, выпечки, сладкого. Не умею пить воду, максимум 1 чашку в день. Кажется, что все время буду голодной и злой.
Ждем ,спасибо 👋
Добрий день буду с удовольствиєм участвовать у марафоне
День добрый, Мария, вы с мужем молодцы, делаете очень полезное дело, помогаете людям быть здоровыми, спасибо вам за это. В первом марафоне не учавствовала, хочу присоединится 1 ноября. Вы пжл сделайте видео, что нужно прготовить и какие продукты купить, чтобы к началу марафона быть во всеоружии ! 😁 Добра вам и счастья, а бабушкам долголетия и здоровья
Здравствуйте, Мария! Очень вдохновили! Хочу в вашу команду! Расскажите, пожалуйста, условия марафона. С Вами познакомилась только сегодня. Хочу продолжить знакомство до………..