7 ДНЕЙ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ – Худею со 110,5 кг. Дефицит калорий, иг, спорт, уход за кожей

Привет! Меня зовут Кира, мне 21 год. 15 мая 2023 года я начала свой путь похудения с веса в 110,5 кг. Вместе с этим я начала вести свой блог о похудении, изменении себя, своего тела и своей жизни. В этом видео я покажу тебе одну неделю из своего похудения, расскажу о своем плане, уходе за кожей, покажу свой рацион и тренировки, а также замотивирую тебя!

Подпишись на меня, чтобы следить за моим похудением!

Ссылки:

Первое видео: ХУДЕЮ НА 10 КГ ЗА МЕСЯЦ –

Комплекс от отеков –

Тренировка на живот –

Массаж сухой щеткой –

Массаж вакуумными баночками –

Масло от растяжек –

Антицеллюлитный крем –

Баттер от Летик –

Подпишись на меня, чтобы следить за моим похудением!
СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!

Я в других соц сетях: 💅🏻✨

Телеграмм канал ТЕЛЕЖКА ПОХУДЕНИЯ –

Инстаграм* – @sk1nny2002

(принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ)

source