Самая эффективная диета для похудения и сушки тела #shorts
У меня есть уникальное предложение для Вас: раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Цена
Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует Пример персональной тренировки по скайпу:
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Моя канал на Яндекс Дзен:
Обучение фитнес инструкторов онлайн: Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой тик ток:
Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: Также все мои контакты есть на сайте:
Чтобы не пропускать мои новинки:
1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников – мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Мои книги по бодибилдингу 8 лет были в бесплатном доступе, но я заметил что бесплатное меньше цениться и реже скачивается, поэтому я опять установил умеренную цену:
Как построить тело своей мечты (методика тренировок Юрия Спасокукоцкого)
Бодибилдинг в вопросах и ответах (мне присылали вопросы, а я отвечал. Содержит сотни ответов на самые важные вопросы, вероятно в книге есть ответ и на ваш вопрос)
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
source

Как ты бесишь
Никогггггда не пыыыыыыывидет
ОО правда топовая диета, тело потом как с картинки. Но я еще дополнительно пила турбослим дренаж. Отлично помогает, с ним жир быстрее топится и поэтому всего 10 дней нет лишних кг. А еще отеки уходят тоже, и вкус приятный виноградный
Когда только Юий успевает брать у всех анализы, что бы раздавать советы. Потрясающий человек.
Юрец что-то сдал совсем.
Спасибо❤
Спасибо🙏
Похудеешь будешь мерзнуть зимой.
Ересь и фотки на фарме 20 лет назад
Зачем тебе диета? Просто нужно есть, белки, жиры и аминокислоты со сложными углеводами!!!!! А это значит что сесть на диету😅
Молодец. Всё чётко и понятно!
Диета и ты не совместимы 😂
Убедили😊😊😊
Главное грейпфрут на ночь 😂
о витаминах по подробнее пожалуйста, я записываю. а форма и в правду отличная.
Но все мы знаем за счёт каких витаминчиков ты сделал такую форму..
Лысый шарлатан птздит и не краснеет ❤
Он перепутал фотки местами. Вторая это "до", а первая "после"😂
классная люстра❤
Люстра шикарная
Убедительно вообще говорит!
Дядя Юра, а как же диета стол #8 советская?
Из формы в фарму, Александра вы забыли сказать
Неужели этого дефективного кто то еще слушает и верит ему !?
Внешний вид как у маньяка
А зачем такое г** сухое всё равно такую форму держать не получится долго лучше просто правильно питаться в норму
Кушаешь ты полезно но вид у тебя далеко не как человека который ест правильно ,скажи лучше правду что не одна твоя чемпионская диета не сделает не чего без чемпионской аптеки.
Интересно сколько такое питание выходит в сутки?
На хуй волку галифе
Форму он делает
Сука дебил, только белок!!! И овощи и жиры и углеводы короче все ты должен есть…. А аминокислоты и белок разве не одно и то же?
Сосососоцкий, ты ещё не на пенсии?
Я смотрю ты так и не смог накачаться)) Результаты были как у студента, но зато про какой-то мнимый опыт понтов вагон)
Соскакивай с иглы, а то полную херню несешь