Хотите поскорее прийти в форму после родов? Стройность ножек вам вернёт комплекс от прима-балерины оперного театра Катерины Кухар! Сегодня Катя покажет пять упражнений, которые при достаточно щадящем режиме приведут мышцы ног и ягодиц в тонус!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях 🙂 Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! →
Дайджесты (подборка лучших советов) →
Уход за здоровьем →
Домашние советы →
Кулинарные рецепты →
Уход за кожей →
Все о моде →
Как выбрать. Полезные советы →
Упражнение для похудение и зарядки →
Астропрогноз →
Семейные отношения →
Сделай сам! →
Все буде смачно →
♦ “Все буде добре” вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»:
«Все буде добре» в Facebook:
«Все буде добре» в Вконтакте:
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook:
СТБ в Вконтакте:
СТБ в Twitter:
«Все буде добре» (ВБД) – развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как “Все будет хорошо” и выходит на телеканале СТС.
source

После родов нельзя физичесеские упражнения, дорогие дамы
хорошая фигура к лету http://glprt.ru/affiliate/9529079
Столько понтов. Фу! на балерину противно смотреть.
хочу начать с 13 числа посмотрим результат через 2 недели..
мне 18..весь 68 рост 170 что мне делать прсле родов чтобы похудеть😢😢
я кокраз хожу на балетные танцы
я великолепная гимнастка но мы очень мало занимаемся и я болею
А сколько подходов получается, не по одному же
если эти дамы делали 2 недели эти упражнения, почему же они их не знают? смотрят впервые эти упражнения!
К упражнениям и диета нужна.
спасибо я тоже зделаю