🔥🔥Друзья, у меня для вас прекрасные новости! Я открыл второй канал –
👈
Обязательно подписывайтесь и пишите ваше мнение в комментариях!
Если вы хотите чтобы в YouTube было больше позитивной и полезной информации, поддержите нас своей подпиской –
Посмотрите предыдущие ролики на канале:
Реальный мир не такой как тебе кажется 🌏 Майкл Свобода [Антидот] –
Жизнь в иллюзии и разные парадигмы обществ. Как пример, разбор проблемы лишнего веса. [Антидот] –
Работают ли диеты? Да или нет?
Вы уверенны, что они работают и наверняка, даже знаете какая, лучше всех. Вы попробовали десяток разных диет, и вы готовы рассказать и научить любого, кто вас спросит.
Почти все уверены, что они профессионалы в этих темах. Только почему-то, большинство людей как раз и имеют проблемы в этой сфере. Многие из них все знают, все перепробовали и уже сдались – просто живут и об этом стараются не думать. Но каждый раз, как подходя к зеркалу, испытывают неприятное чувство дискомфорта. Так вот проблема в том, что они думают, что все знают.
Жизнь нам показывает, что диеты работают, но не помогают. Если вы будете честными сами с собой, вы согласитесь с этим утверждением. Можно конечно разозлиться, замотивироваться, взять себя в ежовые рукавицы и сесть на строгую диету. И действительно сбросить вес. Но, почти у всех, сразу после того как вы слезли с диеты, вес благополучно возвращается обратно.
Почему дикие звери, птицы, рыбы, насекомые никто не страдает лишним весом, и никто не сидит на диете.
Почему мы так не можем? Проблема в том, что мы никогда не выбирали какую еду мы любим.
Нужно сделать так, чтоб вы были уверены, что вы это любите.
Думаю, вы легче согласитесь, что не так много, еды из того что вы едите, на самом деле выбирали ВЫ.
Именно поэтому диеты не помогают. Потому, как только мы понимаем, что, то или иное блюдо нам надо ограничить, так как уже бока выходят из берегов, а это же наше «любимое» блюдо, нам так тяжело себе отказать в том, что мы так сильно «любим».
==============================================
МАЙКЛ СВОБОДА В ИНТЕРНЕТЕ. Я везде разный.
Проверьте, не пожалеете.
Tik Tok »
Instagram.com »
Facebook.com »
Telegram » @MSvoboda
Twitter.com »
Livejournal.com »
Автор: МАЙКЛ СВОБОДА горе-философ, бизнесмен-самоучка, врач-неудачка.
Контакт – Telegram » @MSvoboda
==============================================
#антидот #диета #похудение #диеталюбимая #похудениедома #похудениебездиет #похудениебыстро #похудениелегко #похудениебезвреда #похудениеживота #похудениесумом #похудениебезтаблеток #похудение_без_диет #диеталюбимая #диеты #диетические #диетическиепродукты #диетпитание #диетология #диетазло #диетеда #питание
==============================================
antidote антидот майкл свобода свобода как похудеть мотивация похудеть сбросить вес похудение похудеть без тренировок похудеть без диет без тренировок похудеть снизить вес без диеты похудание без диет без диет похудение без диет как похудеть без диет снизить вес без диет худеем без диет худеем без похудеть без сбросить вес без диеты быстро похудеть снизить вес без тренировок питание для похудения как похудеть на 20 кг диета
source
На 12-ой минуте все еще вступление
А мне нужно набрать вес!)
я пришла через рекламу и я в восторге!
Это невозможно только усилиями можно добится похудания
Вот это молодец 👍 я начала работать с психологом и много чего отвалилось от моего рациона) Но я ещё в пути к себе.
Да от здоровой пищи зависит наше здоровье.
Я фитнес тренер и,людям желающим моей помощи на вопрос о диете говорю то что Майкл.
Есть конечно люди которые хотят все знать быстро,я привожу очень простой пример.
Если у вас машина работает на бензине,что с ней будет если вы залейте дизель?.
Тоже самое наш организм.
Если это понимать,можно обойтись без диеты.🤣🤣🤣🤣
Я люблю арбузы. Но где же их взять, кроме как в сентябре?
Блин чувак, есть фрукты конечно чудесно, но ты ел манго в России) В целом я поняла суть того, что ты хотел сказать, разделяю эту точку зрения, но еда из магазина вместе с фруктами и овощами к сожалению как резина (
У тебя примеры какие то заподные или мажорские, макдонольс, устрицы итд. Говоришь маркетологи итд. А что если сейчас маркетологи наоборот здоровую полезную пищу продают в двоене дороже, посмотри в супермаркете взять обезжириный творог, тёмный рис, ржаной хлеб, мюсли итд вся это пища стоит намного дороже. Вот и приходятся покупать и есть вредную не полезную пищу. А ты а каком манго говоришь ещё авакадо предложи, мы в России живём а не как ты.
Сразу видно,что у вас не было собаки)))))
Прикольно все именно так. Но что делать с ломкой? Ведь на протяжении всей жизни мы ели наркотик. И я когда соскакиваю ломка нереальная,как от самого лютого наркотика.
Кликбейт засчитан. Ждём видео "Как отдохнуть БЕЗ СНА", "Как залететь БЕЗ СПЕРМЫ" и "Как укусить себя за локоть НЕ ОТРЕЗАЯ РУКУ".
Почему так много дизов?
Майкл , а вы молочные( кисломолочные) продукты тоже исключили из рациона?
Сама пробую вегетарианство , от кисломолочных одни проблемы ( прыщи, несварение и т.д) . Врачи говорят что я ошибаюсь , что йогурт и кефир наоборот обязательны при проблемах с пищеварением… что-то сама запуталась уже …
Как то попробовал дорогущий сыр с плесенью. Уже на момент покупки слышал что для кого то это очень вкусно. Так вот, уже на стадии открытия упаковки понял, что я не гурман. После получаса в морозилке когда благовония ослабли, таки попробовал. Что ж, не гурман так не гурман. Но эксперименты это весело, особенно если желудок крепкий
Полная хрень. Домашняя кошка имеет лишний вес, как и собака. Дело в двигательной активности.
О чем говорит этот человек? Есть необработанную еду? Я обожаю пюрешку, а вот сырую картошку как то не очень…
Я вам очень благодарна за советы. Что-то похожее я и хотела воплотить в жизнь. А теперь даже знаю, как начать.
Почти 20 минут, что бы сказать "Жрите фрукты, они полезнее"
Конечно много интересного сказано,но может быть просто стоит себе сказать СТОП,хорошь есть ведрами))
mne kaghetsya chto esli chelavek ne imeet silo voli, nichego ne paluchitsya
Використовуйте Вітарелін, посилює ліполіз і зупиняє накопичення нових жирових відкладень. Покращує роботу будь-яких жироспалювачів. При цьому захищає шкіру від розтяжок, тому що стимулює синтез колагену і еластину …
Примеры привели прекрасные,но правда ли это действует?Упражнения не всегда помогают,а это поможет?
так то много умного и полезного сказано,пожалуй есть над чем подумать.
отличные советы, чтобы похудеть хорошо, объяснения … также не все в пике, но разум, если вы хотите похудеть
Очень злободневную тему поднял Майкл в этом видео, потому , что многие люди хотят сбросить свой вес без диеты , но далеко не у всех это получаеться .Чтобы сбросить свой вес без диеты , надо очень сильно себя мотивировать на это действо , и повседневно заниматься спортом по утрам больше ходить пешком а не ездить на машине . А питаться надо больше фруктами и овощами , и меньше есть жирной пищи животного происхождения . Автору видео , лайк, и подписка .
Зашло, понял много, буду пробовать на практике, спасибо.
спасибо за канал )