Факты о ЕДЕ. Проверь Себя. #диета #фитнес #здоровье

Факты о ЕДЕ на 2026год:
1. Гликемический Индекс Продуктов не влияет на количество запасенного жира в организме и не останавливает жиросжигание.

2. Фруктоза из фруктов не приводит к ожирению печени. (основное количество фруктозы вы получаете из сахара в продуктах.)

3. Масло ГХИ это обычное топленое сливочное масло , семена ЧИА это Шалфей, а Киви – китайский крыжовник, это обычные продукты БЕЗ волшебных свойств.

4. Продуктов с отрицательной калорийностью не существует.

5. Молоко не содержит антибиотиков, химических антиоксидантов или нитратов, а увеличенный срок годности достигается за счет самого простого и безопасного метода – Пастеризация.

6. Диетические гречка и овсянка на сухой вес, в 4 раза калорийней опасного картофеля и кукурузы.

7. Сахар не вызывает зависимости, не приводит к диабету, не вызывает ожирение, не повышает кортизол, не вызывает рак, не поднимает холестерин …

8. Даже если вы лишите себя углеводов полностью, организм будет добывать глюкозу из Белков и Жиров, и даже из собственных внутренних органов, потому что Глюкоза главный источник питания ЦНС.

9. Кола без сахара не повышает инсулин, не вызывает голод, не вызывает аппетит, не вызывает онкологию, не приводит к диабету, помогает снижать потребность в сладком вкусе, а действие на поджелудочную идентично действию воды.

10. Аспартам самый изученный В МИРЕ сахарозаменитель с доказанной безопасностью во всех странах.

До встречи по ту сторону сетевого кабеля.
Брин.

#диета #фитнес #здоровье #похудеть

source