Этот выпуск — для тех, кто устал. Кто перепробовал диеты, разочаровался и махнул на себя рукой.
Быть «нормальным» в Америке сегодня, к сожалению, — это жить с лишним весом. Тяжёлая работа, постоянный стресс и пищевая среда, которая устроена против нас, делают своё дело. И это не провал характера.
Но выход есть. Препараты GLP-1, которые появились в последние годы, — это противоядие от этой среды. Как очки, через которые не видишь весь этот трэш на полках магазинов. Они снижают аппетит — и то, что раньше требовало нечеловеческой силы воли, становится возможным. Я считаю, что это большое достижение, и им стоит пользоваться — под наблюдением врача.
«Мысли вслух» — серия коротких выпусков, где я без сценария делюсь тем, что понял за время проекта о похудении для женщин 35+ в США.
💬 Если вы узнали себя — напишите «я здесь».
👉 Вам 35+ и вы живёте в США? Напишите «+» в комментариях — я пришлю короткий тест, подойдёт ли вам программа похудения под наблюдением врача.
⚠️ Контент носит образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Решение о лечении принимает лицензированный врач. Результаты индивидуальны.
#похудениепосле40 #GLP1 #лишнийвес #МыслиВслух #Shorts
source