▶️ЗАПИСЬ НА ЮБИЛЕЙНЫЙ ПП МАРАФОН
▶️ЗАПИСЬ НА КЕТО МАРАФОН
СПОНСОРЫ ПП МАРАФОНА :
❗️Спонсор нашего Юбилейного 10 ПП марафона компания GFGril
Инстаграм
Ютюб канал
А также, ВСЕ участники марафона получат промокод на скидку 20%,
на участвующие в розыгрыше товары!
❗️Второй спонсор нашего Юбилейного 10 марафона компания Green Box
Победители, занявшие c 4-го по 6-е места получат по боксу с натуральной косметикой, полезными продуктами и экоаксессуарами. В их коробочки собраны лучшие образцы и новинки натуральной продукции!
Ознакомиться с продукцией @wegreen_box можно в официальном
Instagram-аккаунте
❗️Участники, занявшие с 7го по 10 место, получат бесплатное участие в следующем марафоне на выбор: ПП или КЕТО
🔥СПОНСОР КЕТО МАРАФОНА ( 1,2,3 призовые места )
Спонсор марафона компания АТМАН
10.05.21 – 30.05.21
Призы.
1. Гхи бокс (6 масел) и куркума латте
2. Гхи бокс (6 масел) и латте суперфуд
3. Набор из 2 масел гхи с деревянной ложкой и матча суперфуд
Так же предлагаем посетить Instagram!
Ужины, на которых легко и вкусно Худеть! Ешь и Худей! Марафон Похудения!
#марафон #похудение #рецепты #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат с редиской
редиска – 200 гр;
свежий огурец – 200 гр;
яйца – 3 шт;
куриная грудка – 250 гр;
зелень и соль по вкусу;
сметана – 50 гр;
КБЖУ на 100 гр – 79,1/9,8/3,5/1,8
Салат морской
креветки – 200-250 гр;
кальмары – 150 гр;
яйца – 3 шт;
свежий огурец – 250 гр;
сметана – 50 гр;
зелень, соль по вкусу;
масло для жарки – 5 гр;
КБЖУ на 100 гр – 90,4/12,1/4/1,4
Салат пп “Ольвье”
куриная грудка – 300-350 гр;
яйца – 3-4 шт;
маринованные огурцы – 250-300 гр;
зеленый горошек – 300 гр;
сметана – 100 гр;
зелень, соль по вкусу
КБЖУ на 100 гр – 87,8/10,6/3,1/4,2
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
********************************************************************
Ешь и Худей! Белковые Салаты на УЖИН! Начинаем Марафон Похудения! Дарим Технику и Продукцию ЗОЖ!
Я подумала до салатов вообще дело не дойдёт. Реклама с рецептами вместе, это вообще лишнее.
Недосмотрела рецепт….🙁🙁🙁 одна реклама
Меня тоже напрягает много рекламы,но это заработок блогера,я просто перематываю рекламу и смотрю,что интересует,делайте и вы так,всегда можно найти компромис,обругать блогера и отписаться это проще всего,всем терпения и благополучия.
Вы курицу варите или запекаете?
Одна реклама, отписка
Супер салаты. Ужинаю всегда овощами. Ждем еще рецепты👍
Как аппетитно , сохранила себе идеи 🥰
Первый салат: добавляю побольше зелени, водички с любой кислинкой,- получается окрошка для диабетика!
Отличные рецепты, но реклама это что-то))
Спасибо, очень понравились салаты, возьму себе на заметку 🌹🌹🌹👍👍👍🥗🥗🥗
Очень странно, что так много негатива из-за рекламы. Реклама это заработок блогера. Смотреть бесплатно нравится всем, но ведь любой труд должен оплачиваться….Я считаю это неуважение к автору канала.
Рекламы дольше,чем контента. 👍 далеко придёте .
и зачем столько рекламы
Чем вы заправляли салаты?
Какой красивый маникюр
Вкусняшка! Сейчас сезон редиски как раз
Салаты-супер!👌 Спасибо большое.А меня реклама обсолютно не раздражает.Реклама это деньги для канала.Желаю Вам дальнейших успехов, интересных рецептов и много подписчиков!💐🤗😍
Одна реклама
Отписываюсь только из за "рекламы" брендов на сайте. 👎 Берете не тем.
Ну зачем столько рекламы,смотреть уже не хочеться,Вы думайте о своих подписчиках
А как попасть в марофон