В этом видео фитнес блоггер Катя Жесть расскажет о правильном питании, почему важно исключить крахмалистые фрукты из своего рациона, и сколько ложек сахара в одной литре свежевыжатого апельсинового сока.
Підпишись на наші соціальні мережі:
🔔Підпишись на наш канал:
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
36.6 TV – канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв’ю з відомими людьми, програми про фітнес та йогу, поради про правильне харчування та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим та щасливим!
source
Это абсурд и глупость сравнивать фрукты и рафинированный сахар. Особенно пугать, типа знаете в 4 бананах находится 24 ложки сахара. Это уже известная страшилка тем людям, которые скушать лишний кусок банана и фрукта боятся, лишь бы не поправится. Фрукты содержат клетчатку, витамины, микроэлементы, воду тоже, все это в совокупности абсолютно несопоставимо с сахаром. Изучайте биохимию детально, там все поймете и не будете пугать людей. Люди уже и так напуганы. А если пьете сок, то надо руководствоваться правилом – если можете скушать три апельсина за один раз, то можно выпить сок из трех апельсинов.
Очень ждала советы по ужину, количеству воды , интервалу между едой , весу за один приём пищи… побольше таких мотивирующих видео.
Белый рафинированный сахар не равно фрукты
В рафинированном сахаре ничего полезного нет, во фруктах есть хоть что то, витамины, макро, микроэлементы.
Сравнение рафинированного сахара с фруктами, считаю очень грубым.