Не любите овощи? Смузи со спирулиной – лучшая замена овощам🙌

Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 📗
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Не любите овощи? Спирулина – лучшая альтернатива овощам. Что такое спирулина? Какова польза спирулины? Спирулина – настоящий суперфуд! Как принимать спирулину в порошке? Смузи со спирулиной с добавлением полезных ягод – отличный вариант вкусного и полезного напитка. Польза спирулины для здоровья велика. Но про овощи тоже не забывайте!

_____
Суперфуд овощной со СПИРУЛИНОЙ от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉
_____

0:00- заменитель овощей;
1:04 – что такое спирулина;
1:17 – польза спирулины;
2:23 – рецепт смузи.

Некоторые люди не любят овощи и едят их слишком мало. Они ищут другой способ, как обогатить свой рацион. Есть один смузи, который можно порекомендовать. Этот зеленый продукт не растительного происхождения – отличный заменитель овощей.

Речь идет о спирулине. Питательная ценность 1000 кг фруктов и овощей равна питательной ценности 1 кг спирулины. В спирулине содержится витамин В12 и другие витамины группы В. Это хороший источник железа. Еще в ней много витамина Е, бета-каротина. Спирулина на 50-70% состоит из белка и на 18% из незаменимых жирных кислот.

Что такое спирулина? Спирулина – это сине-зеленые водоросли. Она способна превращать солнечный свет в энергию. Спирулина осуществляет процесс фотосинтеза в 10 раз эффективнее, чем растения. Спирулину применяют для лечения лучевой болезни и увеличения энергии. Покупая спирулину, следите, чтобы она была без мальтодекстрина и сои. Из всех продуктов, которые не являются овощами, спирулина – лучшая альтернатива им.

Рецепт полезного смузи:
– 1 мерная ложка спирулины;
– 1/2 стакана ягод, например, голубики;
– 0,5 литра воды.

Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте. Этот напиток из спирулины улучшит ваш рацион. Но старайтесь есть достаточно листовой зелени.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 –
Опубликован 8 июня 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#спирулина #пользаСпирулины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

source