ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ? Убери гиперлордоз!

Если у вас: выпирает или вываливается живот, торчит низ живота и видны бока, при этом нормальный вес, правильное питание и тренировка 3 раза в неделю с упражнениями на пресс, возможно одна из причин гиперлордоз. В этом shorts я врач-невролог, остеопат Жан Шоломицкий, рассказал, как убрать прогиб в пояснице (гиперлордоз) с помощью простого упражнения.

Смотрите полный выпуск на канале: , где вы узнаете:
– 3 причины выпирающего живота;
– как убрать живот и бока с помощью простых упражнений без строгих диет и голода;
– какие продукты вызывают вздутие живота.

А также показал упражнения, которые помогут не только убрать низ живота, но и послужат профилактикой боли в пояснице, защемлений и нарушения осанки.

Сайт:
Телефон: +7 (906) 716-15-97

Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!

Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.

✔️ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
ДЗЕН:
Телеграм:
RuTube:
ВКонтакте:

📣 Поделись этим видео:

#живот #осанка #диастаз #вздутие #лордоз #выпираетживот #shorts #врач #кифоз #пресс #какнакачатьпресс #упражнениянапресс #низживота #какубратьживот #какубратьбока #тонкаяталия #гиперлордоз #животухудых #ЖанШоломицкий #остеопат #здоровье #упражнения #упражнение #осанка #остеопатия #osteopathy

©Жан Шоломицкий

source