Новый эксперт канала «Женщины» – Натали Щербинина, психолог, специалист по психосоматике.
Подписывайтесь на соцсети Натали:
Телеграм о мышлении стройности:
Youtube:
Сайт:
БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс «Стройность через мышление»:
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
В этом выпуске мы говорим о психосоматике лишнего веса. Почему даже у людей, соблюдающих режим питания и занимающихся спортом, бывают лишние килограммы. Как наш внешний вид связан с установками в голове. И как эти установки поменять, чтобы прийти к стройности. Рассказывает психолог и девушка, которая 54 размер одежды поменяла на 44 – Натали Щербинина.
Таймкод:
00:00 Начало
01:30 Знакомимся с новым экспертом
02:30 Почему мы стремимся зафиксировать результат. Как это отражается на весе
05:20 Толстый – аутсайдер? РПП. Личная история
11:40 Как не зацикливаться на похудении?
18:30 «Синдром хорошей девочки». Психфак как попытка полюбить своё тело
22:00 Здесь можно нас поблагодарить
23:25 Психосоматика лишнего веса
25:15 Как мы сами себе создаём проблемы? И как перестать это делать
29:50 Дело не в еде. Деструктивные установки, которые мешают нам быть стройными
36:20 Работаем с метафорическими картами и учимся принимать своё тело
41:10 Подарки для зрителей!
42:25 Новый выпуск на канале «КЛЮЧИ любви к себе»
Смотрите новый выпуск на канале «КЛЮЧИ любви к себе»:
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной
Телеграм проекта «Женщины»:
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
#ОльгаЧебыкина #НаталиЩербинина #лишнийвес #женщины
Ёжик сидел на пеньке…. когда говорил "это не я" ….про анекдот. С детства рассказываю этот анекдот, когда в тему 😊
такие классные МАК карты, благодарю!
Диагноз ожирение. Я долго не знала что делать. Велгия помогла убрать постоянный голод. Теперь я ем как обычный человек и худею. Лечение проходит комфортно, я довольна.
Пипец, зочется услышать Натали. А спектрисся фонит на каждой паузе
Фу фу фу
Здравствуйте,у меня первая карта,но совсем мне не откликнулась. Мне мой брак нанес ещё больше боли в смысле веса
Ахинею несут про какую то защиту жиром и вину родителей. Если жирный , то виноват сам человек . копайся в себе и своих привычках.
Скудоумие, посвятить пол жизни, что бы похудеть. Не ростить детей, не рисовать картины или учиться ,познавая мир, эта истеричка бегала со своей жопой годами.
Две истерички, сложно слушать. Похудевшая, по моему головой тронулась от большой потери веса
Бессмысленное видео
А как уменьшить страх высоты, как последствие смерти ребенка
По поводу веса, как же наследственность
Вообще, когда я поняла, что вес это очень важно, особенно для женского пола, начала с рождения следить за весом дочери, тяжело конечно, обьяснить ребенку, что для девочки это очень важно
Ведущие, не надо пытаться переговорить психолога пж , показывая что вы тоже умны, собираются слушать приглашенного гостя
Анекдот про ёжика это топ)
Бидон и рюмочка это тоже интересно.
Благодарю за беседу 🙏.
Много полезной информации. По карте в точку- номер 3 и 6)))
Я УЗНАЛА ПРО ПСИЗОСАМАТИКУ ГОД ПРИМЕРНО НАЗАД. НО НИКОГДА НЕ ЗАДАЛАСЬ ПРИЧИНУ ЛИШНЕГО ВЕСА. ВОТ СЕГОДНЯ ОСИНИЛО И НАЧАЛА КАПАТТСЯ В ЮТЮБ. ВЫ ТРЕТЬЕ ВИДЕО, КОТОРОЕ Я СМОТРЮ И ТУТ Я ВИЖУ В ВАС СЕБЯ. НУ ВООБЩЕ, МОИ ГЛАЗА ОТКРЫЛИСЬ ТЕПЕРЬ Я ПОНЯЛА НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ. КАРТОЧКА НОМЕР 3 ПОПАЛАСЬ
Главное героиня все равно не избавилась от комплексов: слова паразиты, одета в три слоя одежды, а ведущая в блузке с *ткрытыми плечами, туфли супер, но колхозный коврик отвлекает 😅
У меня лишний вес. Карта 6
3 и 5 у меня две цифры, первая для меня про то что в детстве я не могла есть то, что хотела, чипсы, шоколадки всё было очень дорого и недоступно, и я начала поправляться тогда, когда у меня появились деньги, то есть еда стала доступной, появился мужчина и мы ходили ели в макдональдс, потому что раньше я не могла себе это позволить. Ого какая интересная цепочка. Благодарю за карты. 🙏 Раскручу ещё с самой собой.
❤ вы аак всегда прикрасны девчули.
Две бабы обсирают толстых весь выпуск 😊
Я от неудачного брака неудачная дочь. И я толстая из-за чувства вины перед мамой за свои плохие поступки перед ней. Я не могу себя простить. И наказываю себя жиром