УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ / 4 варианта УЖИНОВ / Правильные ужины ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ / ПП ужин Что съесть вечером ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ 😉
Приправы и специи KAMIS
Kamis в соц. сетях:
Вконтакте
Одноклассники
Инстаграм
Фейсбук
Я в Instagram
Видео с обедами:
Еще видео с ПП обедами
Праздничные РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ
7 СУПЕР завтраков
ПП в ПОСТ
5 вариантов ЗАВТРАКОВ
МОТИВАЦИЯ на похудение
Мой УХОД ЗА ТЕЛОМ
Как НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС
Как худеть с удовольствием
Мои ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКА ДОМА
—————————————————————————————
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь:
Делаю для вас маску для роста и блеска волос
——————————————————————————————————–
ВИДЕО:
✔ Как ПОХУДЕТЬ
———–
✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО
———–
✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ
———–
✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ
———–
✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я
———–
✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД
———–
✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры
———–
✔ Отношения в семье
———–
✔ Лазерная коррекция зрения
———–
✔ Влоги / Наша жизнь
———–
✔ Покупки одежды и обуви
———–
✔ МАКИЯЖИ
——————————————————————————————————–
Я в Vkontakte –
моя группа VK
Для коммерческих запросов – AnnaSheina@inbox.ru
ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300
Видеоредактор Adobe Premiere Pro
Song: Qaayel – Rising Sun [Concordia Recordings]
из-за тату неприятно смотреть
Много болтовни
Спасибо! Супер все рецепты!
Здравствуйте, помидоры вместе с огурцами нельзя, у них разная щелочная среда
Без масла овощи хуже усваиваются, быстрее голод одолеет к тому же. Волосы полезут, ногти слоится будут, кожа суше, думается хуже(мозг состоит из жиров)…Не надо так бояться. Меньше углеводов и больше двигаться…
Нет описания ингредиентов под видео, так не интересно☹. Пойду к тем, кто не ленится описывать.
Не поняла, креветки просто разморозили и в салат?
Люблю ваши видео,но реклама специй убивает 🤮
Я поняла. Реклама приправ в этом видео
Хорошо живёте. Такой рацион не каждый может позволить.
👍
очень нравится мы васторги ждем ждем еще
Зачем столько масла!?
Всё вроде нормально, но орехи после обеда есть не желательно. Они в целом виде очень плохо расщепляются организмом, а тут вообще в ночь, когда секреция снижена. Странное ПП…
Большое СПАСИБО!!! Нашла что искала. Хорошие рецепты, обязательно попробую. Я тоже люблю капусту.
Это демонстрация рецептов, или реклама специй? 🤔
Очень много лишней болтовни, не смогла досмотреть даже на перемотке
Я думала томат для цвета используют
Это рецепты или реклама
Капуста смутила, показалось, что она пригорела на быстром огне, А потом в образовавшейся гари её тушили. И очень много специй. За салат спасибо.
Да что привязались, камис, камис. Смотрите рецепт, а приправу свою. Анечка, спасибо большое!
Анна, а сколько грамм ужин должен быть для екстримально худеющих? Интересно завтрак, обед, ужин и перекусы 🤏
Для цвета достаточно одной куркумы. Карри пахнет слишком сильно и перебивает вкус продуктов, куркума дает цвет
Трава ???? Зелень
Огонь! Спасибо
Рецептики неплохие.НО!Я уже начинаю отказываться даже от тех подписок,где я долго.Почему?Потому что куча рекламы!Интересно смотретьПро Вас,а нетрекламу
Здравствуйте Анна! Очень любим Ваши видео, все классно! Но, хотели бы порекомендовать, что посуда с тефлоновым покрытием очень опасна, было даже очень громкое дело, есть даже фильм… Все происходило в 70 ых годах…
ну да, все же каждый день едят криветки пхпхп
Рука утя страшная
Все хорошо,а сколько грамм можно капусты на ужин, и желательно , указывайте в граммах завтрак, обед и ужин… Спасибо
Кто худеть?
Что будет с кишечником после такого количества фасоли?
камис камис камис.. противно
Как можно было испортить так руки, смотрятся как грязные. И это же ничем не выведешь!!
Мне полезно