Висцеральный жир — самый опасный!

Многие считают, что опасен только подкожный жир, который видно в зеркале. Но гораздо большую угрозу представляет висцеральный жир — тот, который окружает внутренние органы.

Именно он повышает риск инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, жировой болезни печени, высокого артериального давления, инфаркта и инсульта. При этом человек может выглядеть стройным, но иметь опасное количество висцерального жира.

В этом видео рассказываю, почему висцеральный жир считается самым опасным, как определить риск его избытка и какие привычки помогают уменьшить его количество естественным способом.

Если ролик оказался полезным — поставьте лайк, подпишитесь на канал и поделитесь этим видео с близкими.

#здоровье #похудение #висцеральныйжир

Скидка на «ПГ Марафон» 5️⃣0️⃣%

Новый сезон стартует 19 июля

Регистрация на по почте:

pgmarafon@gmail.com
Пожалуйста укажите:

1) Имя и фамилию
2) Дату рождения
3) Вес, рост и возраст
4) Место проживания
5) Телефон и имя профиля для связи в Telegram

Стоимость участия в 21-дневном курсе «ПГ Марафон» со скидкой 5️⃣0️⃣% составляет 1️⃣4️⃣9️⃣€ (стандартная цена 2️⃣9️⃣9️⃣ €)

Программа на 21 день работы над телом и здоровьем:
— похудение и оздоровление
— омоложение и детокс
— подбор витаминов
— тренировки и закаливание
— разбор анализов
— эфиры, чаты и поддержка
— сопровождение в Telegram
— ответы на вопросы от Алексея Ворона

За 10 лет более 9500 участников из 55 стран.

Ждём вас, количество мест ограничено🏆🙏🏻

source