Хочешь понять, как худому парню набрать вес и нарастить мышцы?
В этом видео я покажу, как набрать массу дома, в зале или на турниках.
Расскажу, как ускорить рост мышц и реально поправиться.
——————
►Ссылки на соц сети:
——————
►Я в инстаграм- / / crazy_wolf_vladislav
►ТГК – /
►Киборг – / @seriychumak
——————
по вопросам сотрудничества / связь
►Telegram @dorbyvl
Теги:
как набрать мышечную массу,как набрать массу,как набрать вес,как увеличить вес,как накачать мышцы,как набрать вес худому,как набрать вес худому парню,как накачаться худому,как набрать массу худому,как набрать массу эктоморфу,набрать массу,набор мышечной массы,питание для набора массы,эктоморф,набрать массу быстро,как быстро набрать вес,как набрать мышцы,как набрать вес быстро,как можно набрать вес,как набрать вес мужчине
#армрестлинг #armwrestling #победа #соревнования #чемпион #спорт #полторакачка #палтаракачка #poltoracochka #ПолтораКачка #poltorakachka #Полтора_Качка #PoltoraKachka #motivation #силовойспорт #турнир #спортсмены #фитнес #тренировки #мотивация #сила #denmark #дания #championship #жимлёжа #бодибилдинг #пауэрлифтинг#новыйгод #рождевство #поздравление #президент #поздравлениеновыйгод #новогодняямузыка
source
Ты то не дрышь, у тебя на фото видно какая кисть крупная.
Играл ток что с ним в кс зашел на канал а тут видео которое мне нужно
Круто ты раскачался. Тебе надо больше подписчиков, годный контент делаешь.
Бро, ты большой молодец и крутой спортсмен, не знаю примешь ли немного конструктивной критики, но я должен сказать. У тебя разные стили картинок в видео, ты слишком близко к кадру, свет и стиль не совпадают, ты слишком быстро разговариваешь и без пауз, поэтому не получается сконцетрироваться. Информация крутая но она не усваивается. Снимай каждый день что-то и не запаривайся так над качеством, будь навиду сетей и тогда тебя заметят алгоритмы. С каждым видео улучшай какую-то мелочь, прислушивайся и ищи реальной критики, а не комьюнити что тебя поддерживает в тг. А так, желаю успехов и добиться больших результатов в блогинге
Насчет качества роликов отделый коммент ❤ молодчага
Красавчик, так и есть. Все по факту и без воды. Жду следующего ролика , успехов
Чётко, все легко и понятно без воды )))
Лайк легенде. Лучший тренер по Арму
ахуеный видос,все четко и хорошо объяснил, ахуеный звук, приятно слушать,ждём дохера просмотров❤❤