#rawmid #блендер #BDM07 #аэрофритюрница #RMA0
с 1 по 8 июня на сайте RAWMID скидки до 60% в честь летней распродажи🔥
Промокод HUDETVKUSNO дает дополнительные 3% на всю технику бренда, суммируется с акциями
▶️Мини-блендер RAWMID
▶️Мультипечь RAWMID Modern RMA-02
Реклама. ООО «ВМЕЧТЕ»
ИНН 7811738546
Кулинарные Книги Рецептов
➡️ГОТОВЫЕ МЕНЮ КЕТО/LCHF
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества – zaxarowaalisa@yandex.ru
РЕЦЕПТЫ :
1. Ленивый Хачапури
На 2 порции:
Творог 9 % – 200 гр
Яйцо 1 шт в тесто
Яйцо 1 шт в начинку
Сыр 50 гр
Псиллиум 3 ст.л. (или муки миндальная, кокосовая, льняная )
Соль по вкусу
Выход 270 гр
На 100 гр 258.30 кКал
БЖУ 22.65/16.59/3.44
2. Суп чечевичный
чечевица красная 150 гр
грудка куриная 250 гр
Вода 900 мл
Лук 100 гр
Морковь 100 гр
Масло растительное 10 мл
Соль по вкусу
83.86 кКал
БЖУ 8.55/1.50/8.21
3. Рыба запеченая с брокколи
На 4 порции
Тилапия 600 гр
Брокколи 300 гр
СОль по вкусу
Лимоннай сок 2 ст.л.
Выход : 600 гр
На 100 гр 110.00кКал
БЖУ 21.60/1.9/ 2.60
Как Похудеть Легко? Бери Готове Меню ! Низкоуглеводный Рацион Для Снижения Веса
Тилапия очень грязная и вредная рыба!!!!
Не рецепты, а сплошная реклама техники.
Всё-таки надо давать градусы и время запекания в обычной духовке
Вкусно😀😀😀😀
А в обычной духовке это тоже готовится так же? Я не буду никакие аэрогргили покупать
А как холестерин? Не поднимется от таких жирных продуктов?
У всех завалялся псилиум и миндальная мука,что нибудь проще можно
Отписка из-за кучи рекламы
Льняная мука мне по вкусу напоминает рыбу. Хорошо подходит только к рыбному пирогу. А если хоть ложечку добавишь, всё равно рыбный вкус чувствую.
В чечевичный суп я обязательно добавляю мяту. А уже в тарелке еще выжимаю сок лимона. Попробуйте, это очень вкусно 🤤
Одна реклама. 😔 Раньше было понятнее вас слушать очень жаль. Отписываюсь. Удачи
Алиса, спасибо за Ваши рационы! Давно с Вами и всегда пользуюсь Вашими рецептами! Давно жду от Вас обзор из ВкусВилл, продукты для низкоуглеводного питания, обещали! ❤❤❤
Теперь я знаю как съесть творог! Это мне очень нравится 👍 😊
Алиса, спасибо!👍👏 У вас всегда всё очень вкусно. Ещё я знаю, что вы сторонник кето, но очень хочеться вас попросить сделать подборку вегетарианских или веганских рецептов. ❤❤❤
АЛИСА, ЗДРАВСТВУЙТЕ. А МОЖНО ПИЦЦУ ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ?
Спасибо большое за рецепты 🙏🤗
Алиса 🙏🏻🌞💛🙌🏻 Талантливый Специалист 💚☘️🦋
Спасибо за рецепты и курсы – марафоны 🌟
Спасибо за рецепты,как раз для моей внучки подходит у нас диабет 1типа,а в духовке сколько хачапури запекать и темпиратура какая?
АЛИСА ЗДРАВСТВУЙТЕ. А РАЗВЕ МОЖНО НА КЕТО ЧЕЧЕВИЦУ?
Телапию выращивают в сточных водах она не пригодна к еде
Здравствуйте.Можно псилиум заменить рисовой мукой?
Спасибо Алиса очень важный блюд для меня буду готовит 👍🏻👍🏻👍🏻👈😋
Ох спасибо . У меня как раз ир ….спасибо большое.