СУПЕР РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА!!!1 Стакан вместо УЖИНА и за 1 НЕДЕЛЮ ТАЛИЯ СТРОЙНАЯ,ЖИВОТ ПЛОСКИЙ!!!helen marynina
ссылка на это видео
Потрясающий Способ ОМОЛОДИТЬ РУКИ за 3 МИНУТЫ ДОМА!!!РЕЦЕПТ Омоложения от ПОДПИСЧИЦЫ!helen marynina
Кефир 2,5 % жирности 1 стакан
Яблоко 1/2 часть
Корица молотая 1/2 ч.л
Приятного аппетита!
Всем спасибо за просмотры! Не забывайте оставлять комментарии, оценивайте видео и делитесь им с друзьями =) Подписывайтесь на мой Канал
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!🍒🎌💖👸🍣🍤∧🍒,,,,,,🍒∧♫♦*ﾟ💚
По поводу посылок пишите сюда: ВКонтакте:
Желающие могут поддержать канал материально:
Карта сбербанка 4276 0300 1983 4197
ДОНАТ можно отправить сюда
============================================
WebMoney
WMR R297157060684,
Z348085787477
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
============================================
1. Подписывайтесь на канал! – СТАВЬТЕ ЛАЙК и “Подписаться” 👆 ▶️
2. Включайте колокольчик и ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО
Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР
Канал моей дочери ЧУДО СЕМЕЙКА
Вступайте в группы в соц сетях: 👇👇👇
Группа ВКонтакте ▶️
Группа facebook ▶️
3. Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте ▶️
facebook ▶️
❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт – вы можете помочь:
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями, Елена
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!🍒🎌💖🍣🍤∧🍒,,,,,,🍒∧♫♦*ﾟ💚
Зарабатывайте со мной на YouTube:
source
🇦🇲🇦🇲🙏🇦🇲🇦🇲🇦🇲🛐 МОЛДЕЦ БОГ ПОМАШ АВАКЯН В.
Спасибо за рецепты. Желательно в заключение повторить состав смеси.
👍👍👍
Я Вам очень благодарна за такой вкусный и полезный рецепт для плоского живота, а еще за мазь для суставов,спасибо большое и будьте здоровы!!!
PRVET DARAGAYA MILAYA HELEN LYBIMAYA PROST LYULY TALANTV@x LUDEY SPASIBA ZA RECEPT I SAVET V@ YMNICA HELEN SPASIBA VAM PRYTNO SMATRET I SLST VAS????????
нет уже кефира натурального!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это отрава!
А яблоко обязательно красное? Можно зелёное тоже?
БЛАГОДАРЮ
Елена, спасибо вам за отличный совет.Я обычно на ужин творог кушала. Теперь попробую ужин по вашему рецепту.
Дорогая Елена добрый вечер! Вот я посмотрела ваш прекрасный рецепт для похудение. Но у меня один больной вопрос, если у кого сахарный диобед этот рецепт не повлеяет на здоровье? Сахар и холестерин не поднимется? Я почему спрашиваю, потому что я с мужем болеем сахарным диабетом уже много лет. Ответьте мне пожалуста? Я очень хочу немного похудеть.😗👍👍👍👍💋👄💖🌷⚘🥀🌹
Какая Молодец!🤣
Хороший рецепт . Но ещё лучше добавить одну столовую ложку отрубей , тогда точно будет результат.
А как же углеводы на ночь это же уйдет в жировых отложения
И она помогает это любой кифир и карица любая пакетик
Спасибо Елена вам огромное за хороший рецепт.
Позитивная интеллегентная
Много болтовни
Для меня яблоко возбудитель аппетита.Лучше ужин отдать врагу
Спасибо, сегодня же попробую😊
Елена ,ниже прочитала что давно не заходила ,на впш канал и правда вы так ,так похорошели,просто красоткаааа
Спасибо за совет 😘
Если не переношу запах корицы,что можно туда добавить вместо корицы?
🌈🌁🌀🌊💰💰
Аовапшшпзда
Спасибо за рецепт попробую 🙏😊
Тунку саат Бир видеону коруп шоколад жеп арыкташ керек деп отурам
Леночка привет, вашим рецептом кефир с киви уже полгода пользуюсь. И этот возьму на заметку. Пишите свой адрес, может я вам, тоже чем то помогу. Привет из Германии))
Можно ли пить этот смесь во время месячных
Полезное видео, спасибо большое за информацию, постараюсь сделать такой рецепт
Леночка спасибо за ваш труд. Восхищаюсь вами вашей силой воли.умница.
Корица имеет противопоказания при язвах, нарушениях кислотности ЖКТ, печёночной и почечной недостаточности в сочетании с кислими напитками. Может выступать аллергеном. Корица не совместима с препаратами от давления. И половина чайной ложки наверное много.
Хочу внести маленькую поправочку. Можно?
В старину говорили :худеть от слово худо. Тобишь плохо. А зачем нам плохо, нам нужно хорошо!!!!
Лучше говорить:стройнеть, сбросить лишний вес.
Желаю всем стать стройняшками посвежевшими, и помолодевшими. 💃 💃💃
Рецепт замечательный.
Благодарю вас, что поделились вкусной и полезной идеей, меньше есть и стройнеть.
Думаю, что также можно добавить банан, киви,манго персик…. 🥑🍎🥝🍍🍊🍌Кто что любит.🥦🥒🥑🥕
Корицу с яблоком очень люблю, добавляю и на сырники со сметаной и в кофе,и в шарлотку.
Понятно, что это на любителя и если нет аллергии или кто-то просто не переносит даже её запах.
Главное начать, а дальше ваши вкусовые пристрастия сами подскажут.🍓🥦🥝
В любом случае это полезнее бутера с колбасой и сладким чаем на ночь.
Ну а кому нравится носить свой растущий рюкзак впереди кто может помешать? 🤔 Да никто.
Всё в ваших руках. 🌮🥪🌭🥞🍔
Я давно не заходила на ваш канал , а когда зашла и удивилась как вы похоршели и помолодели , класс. Ваш труд даром не прошёл. Успехов вам во всех ваших делах.
А если просто в кефир с корицей добавить тёртое яблочко?!
Кушайте весь день отварную гречку, 700гр. уходит в сутки,только ничего в течении дня не есть.
Спасибо!
Спасибо за рецепт,а вообще надо кушать по чуть чуть,и отказаться от хлеба и гимнастика!
Как сделать ,талию и убрать живот?Есть рецепт меньше жрать с молоду !Шучу !
Елена здравствуйте с чего начать день чтобы худеть 2литра воды обязательно пить в течении дня
здравствуйте я из кыргызстана вы молодец я тоже так хочу похудеть но у меня не получается помогите