►Заказывайте лекарства и бады легко на ВБ:
►Эко-усадьба Троицкое — загородная жизнь в гармонии с природой и городским комфортом! Откройте для себя Эко-усадьбу Троицкое! Подробнее о проекте:
В этом выпуске — Щинов Андрей Иванович, кандидат медицинских наук, врач высшей категории с 40+ годами медицинского опыта, автор более 30 научных работ. Андрей специализируется на вопросах здоровья, питания, пищеварения и естественного оздоровления организма. Говорим о том, как проверить кишечник дома с помощью pH-метра и сколько белка нужно именно вам.
Почему творог и куриный бульон могут вредить пожилым людям. Как понять, есть ли у вас дисбиоз, если ничего не болит. Как сделать овсяный квас с лактобактериями по запатентованному рецепту. Как проверить дыхание тестом контрольной паузы по Бутейко. И чем опасно долгое голодание ради похудения.
🕐 Навигация по таймкодам:
00:00 Тизер
00:32 Какие продукты убрать со стола?
01:10 Творог вреден?
02:45 Перебор белка
03:08 Квас лечит диарею?
05:43 Человек, у которого не было поноса
08:00 Нормы белка и pH-метр
11:22 40 лет в инфекционной больнице
12:01 Эпидемия 1995 года
15:14 Как pH убивает дизентерийную палочку
19:00 Кислая среда в кишечнике узбеков
20:04 Как сделать овсяный квас?
22:33 Как проверить кишечник дома?
27:58 Мышцы продлевают жизнь?
30:36 Правильно ли вы дышите?
34:18 Работает ли метод Бутейко?
36:28 40 дней голодания
40:12 Опасность голодания
44:48 С чего начать завтра?
▶️︎ Контакты Ивана Самохина:
• Instagram*:
• TG канал состояние:
• TG канал по питанию и телу:
• Книги и планер Ивана:
▶️︎ Контакты Андрея Щинова:
• TG-канал:
• ВК:
• @doctorshinov
______________
* Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России
⚠️Материал предоставлен исключительно в ознакомительных целях. Высказывания гостей отражают их личную точку зрения и могут не совпадать с редакцией. Информация в выпуске не является медицинской, юридической, финансовой или иной профессиональной консультацией.
Реклама. ООО «РВБ». ИНН 9714053621. erid: 2SDnjdWgKYQ
Реклама. АО “ГК “ОСНОВА” ИНН 9715264590 erid: 2VfnxwG3qcQ
#здоровье #кишечник #медицина
source
❗Поддержать канал очень просто: лайк, комментарий, подписка. Это бесплатно для вас и по-настоящему помогает нам! Если считаете этот разговор важным — перешлите его своим близким.
🕐 Навигация по таймкодам:
00:00 Тизер
00:32 Какие продукты убрать со стола?
01:10 Творог вреден?
02:45 Перебор белка
03:08 Квас лечит диарею?
05:43 Человек, у которого не было поноса
08:00 Нормы белка и pH-метр
11:22 40 лет в инфекционной больнице
12:01 Эпидемия 1995 года
15:14 Как pH убивает дизентерийную палочку
19:00 Кислая среда в кишечнике узбеков
20:04 Как сделать овсяный квас?
22:33 Как проверить кишечник дома?
27:58 Мышцы продлевают жизнь?
30:36 Правильно ли вы дышите?
34:18 Работает ли метод Бутейко?
36:28 40 дней голодания
40:12 Опасность голодания
44:48 С чего начать завтра?
▶︎ Подписывайтесь на мои соц сети:
• TG канал состояние: https://telegram.me/+9cGIZquVczcwYzUy
• TG канал по питанию и телу: https://telegram.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi
• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin (запрещена в РФ)
При тех условиях которые он описал даже опытные дайверы не смогут не заметить отсутствие воздуха 60 секунд. В любом случае дыхание не будет таким же как если бы не было задержек. Ради чего он занимается обманом?
Какоето противоречие в рассуждениях. Если пш кишечника в норме как он сказал 6.8 то это не кислая среда а ближе к нейтральной. Пш квашеной капусты или кваса в районе 2-4. Он должен же понимать что это очень большая разница и что вряд ли квашеной капустой или его запатентованным квасом получится лечить кроме тех кто и так бы выздоровел или от эффекта плацебо.
Почему есть мнение что качки тупые? Всё дело именно в потребление большого количества животного белка. Он очень плохо влияет на интелект человека.
Голодала 8 дней,потом 21 избавилась от всех болезней,голодала по методу Марвы Оганян.В свои 63 года. Сейчас не рискую. Скинула вес и восстановила здоровье.
Тема отличная❤ очень позновательная хотелось бы иметь литературу от вас Андрей Щинов❤❤❤
О каком избытке белка идёт речь, если питание у людей чаще углеводное. Хлеб, макароны, выпечка, сладости. Кто то ест творог пачками и мясо каждый день? Странный дедуля какой то.
Очень люблю творог , свежий малосольный сыр , брынзу ! Любимая еда : сырно- творожные лепёшки с цельнозерновой мукой или овсяной + зелень и зел. лук ! Мне 70 слава Богу , с молодости был и гастрит , и панкреатит , поэтому стараюсь есть то , что любит мой организм ! Очень люблю борщи и овощные рагу , на зиму замораживаю овощи , пока они дешёвые ! Дочка это терпеть не может , внук любит пироги с картошкой и сыром ( осетинские) ! У каждого разные потребности ! 😊
Лично меня тревожит то,что в моей стране практически уничтожено сельское хозяйство. А полки завалены творогом, сырами,молоком и тд.Как то страшно стало это всё есть, непонятно откуда и из чего сделано.
Тут дело не в массе. А вообще белок опасен человеку, как животного происхождения, так и растительного. Если вы свинья, то можно всё жрать, что дадут. Нормального микробиоза не быапет. В идеале вообще не должно быть. Ноль, но Природа не терпит стерильности, конечно фоновый уровень бактерий есть. Тиф и тому подобное – ваши любимые бактерии. Барадач лукавит. "Когда белок попадает в кишечник, бактерии его перерабатывают". Они просто жрут этот белок и срут токсинами, отравляя организм.
Бифидум-бактерии жри сам. Это очень опасно человеку. Квашеная капуста опасна человеку. Забивает капилляры своими токсинами, продуктами квашения
Не очень умный доктор.
Смотрю всех этих лжевитаминщиков и смеюсь, мой тесть пил каждый день, курил как паровоз, ел много жирной пищи и прожил 75 лет.
Для переваривания белка хорршо подходит киви с кожурой или зелёный инжир.
Самый правильный доктор – это тот кто не выписывает лекарства. С 2015 года не была ни разу у доктора, работаю в реанимации. Пищевые паузы сухие голодания, соковые паузы и будет вам счастье.
23:35 нормы
Про творог это конечно зашквар 😂😂😂
Сад Гуру похудел
В твороге не альбумин. Козеин.
Трудно верить красивым теориям, если их автор ссылается на некоего знатока, утверждающего, что среди Геоев ВОВ 94% выходцы из деревни, хотя на самом деле, по офиц. данным, их всего 27%, при том что сельское населеение в то время в стране составляло 65%.
Надоели ваши шумные рекламы 😢
Блин , Какой бред . Не ешьте творог, яйца, мясо, фрукты., овощи ….. список длинный , каждый гуру питания поет свою песню . За….ли ….
Япония – страна с самой большой продолжительностью жизни. "Микро государства" не в счёт. Посмотрите на их рацион: рис, в больших количествах, клетчатка, белок. Никаких крайностей в виде только трава, только жир вёдрами. И, да, малое потребление сахара
В общем видео конечно полезное, но в теме о белке , я думаю надо было упомянуть то что особо любящие поедание белковой пищи , мясо в первую очередь, едят его после термической обработки, варки или жарки по простому, в результате получается денатурированные молекулы белка, мёртвые по простому, так какую пользу для организма может дать денатурированный белок ? Я думаю только каловые отходы , ну и пищу для патогенной микрофлоры . Конечно порадовала фраза доктора о том что организму нужны в конечном итоге аминокислоты , и это не все специалисты оглашают, почему то, а молекула белка состоит из аминокислот, и по этому надо есть белок … логика конечно на уровне плинтуса, ну ешьте его сырым, если сможете … Кроме того , поедая мышечную ткань животных человек , если бы даже мёртвый белок мог расщепляться на аминокислоты, человек не получил бы полный спектр аминокислот, по тому как из белка как правильно замечено состоят почти все органы в теле человека, чем может помочь поедание мышечной части бедра птицы для формирования , волос или слизистой, или зубной , или прочих форм белковых молекул в теле человека ? Ответ простой , никак ! В то же время, как сформировали свою мышечную массу поедаемые животные ? Все они травоядные ! А значит сформировали всё необходимое для своих организмов питаясь растительной пищей ! Которая в свою очередь содержит все виды аминокислот, кроме не заменимых которые вырабатывают симбиотические бактерии в ЖКТ человека, и это первичный материал , а не "б/у" вторичка из чужого мяса ! Так чем нужно питаться для нормального функционирования организма человека … тем чем питаются вегетарианцы и что является видовым питанием человека – растительной пищей .
Избыток белка в стуле может быть из-за плохой усваиваемости белка (мало желчи или ферментов), а не из-за перебора белка в пище
Тема интересная, но что делать, если вес снизился с начала года на 5кг? Мышцы уходят, поэтому белок нужен
Жить по Неумывакину и меньше слушать новостей 😂