Первая в России онлайн-школа «Сам себе диетолог», на доступном и понятном для обычного человека языке. Более 7000 пациентов уже обрели стройность и уверенность в себе благодаря нам и нашим врачам.
Вы сами выбираете, какие лекции вам смотреть. Смотрите видео на волнующие вас темы:
1. «Психология, как неотъемлемая часть системного подхода к лечению ожирения.» —
2. «Ожирение как комплексное заболевание» —
3. «Ожирение как дисбаланс между жиросжигающими и жиронакапливающими гормонами» —
4. «Жиросжигающие гормоны и механизм их действия. Адреналин, Норадреналин, Соматотропный гормон, Глюкагон, гормоны щитовидной железы.» —
5. «Роль физической нагрузки в решении проблемы утилизации жиров.» —
6. «Особенности протекания и лечения ожирения в детском возрасте.» —
И другие лекции…
Во многих случаях, правильное похудение начинается с консультации опытного врача диетолога. Иногда к процессу нужно подключить и других специалистов: гинеколога, психолога или эндокринолога. Узнать подробно и записаться на онлайн/офлайн консультацию с диетологом-эндокринологом клиники —
P. S. 4 декабря 2024 года ушел из жизни наш основатель — выдающийся врач-диетолог, профессор и просто чуткий человек. Но мы продолжаем дело Алексея Владимировича Ковалькова. Врачи, обученные лично Алексеем Владимировичем, продолжают помогать пациентам.
Мы работаем по его принципам: с заботой, вниманием и профессионализмом 🫶
Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное – научился удерживать достигнутый результат в будущем.
Тысячи пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.
……………………………………………………..
Теперь по теме видео.
Процессами термогенеза в легких у нас в России долгое время занимался профессор К. С. Тринчер («Теплообразовательная функция и щелочность реакции легочной ткани», 1960), который впервые научно смог объяснить физиологическую сущность процессов окисления жиров в легких.
Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле жира путем окисления. Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела через легкие в виде двуокиси углерода (СО2). Остальные 1,6 кг превращаются в воду (Н2О).
Авторы исследования Рубен Мирман и Эндрю Браун уверены что: «Такие биохимические процессы не являются новинкой, однако по непонятным причинам никому и в голову раньше не приходило произвести такие расчеты»
Данные результаты свидетельствуют о том, что основным органом выведения жира из организма являются именно легкие. Это исследование было опубликовано в рождественском выпуске журнала British Medical Journal.
Для сомневающихся есть и еще масса современных исследований.
#сушка #ковальков #тренировки #нароститьмассу #гормоны #инсулин #белковаясистема #нароститьмышцы #голод #бег #фитнес #уппражнения #алексейковальков #клиникаковалькова #худение #какпохудеть #самотропин #пробежка #растяжка
source

Лишний вес ,это действительно чревоугодие ,люди надо меньше есть и кстати правильно и не надо ходить в спорт зал а просто подумать для чего вам надо снизить свой вес ? Я 7 месяцев назад задумалась над этим и у меня получилось и мне 65 лет и сахарный диабет 2 типа и я даже не собиралась худеть я хотела снизить показания сахара они просто зашкаливали 27 ,и сейчас 5,5 , Задумайтесь люди и начните осознано есть заниматься физ нагрузками и у вас всё получится
Спасибо, много дискриминации, несмотря на то, что Fettleibigkeit признано заболеванием…конкретно помощи ,или полезных советов не предлагают….спасибо вам за очень полезную и интересную информацию 💖
Почему то я верю этому мужику 👍
Цифровой век,доктор уже в другом мире я его дело живёт, благодарю
Поставила лайк…Дорогого доктора уже нет,а дело его живёт! СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ 😢
Протокол Табата, вот нагрузки. Там такой адреналин
толково попробую
Царствие небесное ему незадолго до смерти я с ним общался, много общего было. Жизненного опыта очень хороший был врач, человек честный, открытый. Вот и много добрых советов, он дал все, кто писал про него гадости, желаю вам осознания и. Понимание мудрости и глупости не пишите никогда, это был профессионал, который занимался более 30 лет. Весом людьми и. Был не какой-то там с купленным дипломом, а настоящий врач, поэтому вот так. На связи
Сново вернулась к уважаемому доктору!!!
Только тут есть ВСЁ для здорового тела и духа!!!
Спасибо за всё дорогой доктор!!!
Память о Вас в наших сердцах!!!
Невосполнимая утрата!
Покойтесь с миром.
Добрый доктор! Как же Вас не хватает. Царствие небесное!😢🙏
За 9 мес, сбросил 40 кг, питание плюс спорт, после остановки за год вернулось 13 кг. Пока удерживаю. С 180 до 140 кг
Аминь 🙏🙏🙏
Автор классно жир сжег. Правда умер😢😢😢
САМЫЙ ТУПОЙ ДОХТУР Даже сейчас очень много аэробных групп, особено в Китае Через три четаре месяца похудеет любой Даже если он не будет придерживаться какой то диеты Это он сейчас говорит от того что он лечит людей уменьшить вес А свой вес никак умнньшить не может Поэтому всю эту чушь и несет
Светлая память ❤
Ребята вся проблема в инсулине ! Если часто кушать то инсулин будет прыгать , и вы не сможете сжигать жир !
Я человек простой: вижу новые программы для здоровья и стройности от Никашиной, значит, вписываюсь. Потому что качественно.
Согласна с доктором. В 40 лет пыталась похудеть, изматывала себя на тренировках, эффект 0! Села на диету, оч тяжело было но похудела и потом вес очень долго держался. Сейчас 63😢. Похудеть очень сложно. 2 кг сбросит не могу😢😢😢😢😢. Но сегодня в бой, физ нагрузка и диета. Надеюсь. Всем здоровья и удачи. Доктору светлая память. ❤❤😢
Не успел сказать, простите меня Алексей. Но спасибо вам, в своё время благодаря вам я скинул со 115 кг до 67 за 6 месяев. Царство вам небесное!
Doktor tõ sam polnõi😂😂😂😂
Соболезную родным…не знал,что доктор ушёл…
Мне 50. Я весил 140 кг. Сейчас 80. 7 лет ушло, что бы понять как… не похудеть, а стать стройным и не жрать
Так долга свайи разгавори разгаваривайти даже терпеня ниту слушат далши
Сравнение неадекватное: 40-50 тыс за анализ – это бы уже не заработок был, а настоящая олигархия. И вообще много других преувеличений и лишнего.
Я сам весил 105кг
И похудел до 78 за 3 месяца
А всё просто : жрать надо меньше
Чистое питание без рафинированных масел и всякого го@на + это дешевле
6 тренировок в день без спортзала
И нечего рассказывать что спорт что-то ломает
Что-то я на фото с Бухенвальда не видел ожиревших и крепышей с широкой костью
+ хотьба в каждый удобный момент + работа физически это полезно и выгодно + жиросжигания
Пользуйтесь и не выдумывайте себе всякие заболевания
Повторю движение жизнь и чистое питание п не поедание го@на именно в поедании мусора и кроется лишний вес
Шикарная лекция , огромное спасибо , всё доступно и понятно !!!
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
19:03 и далее важно
Ожирение, это проблемма эндокринной системы и головы. Счастлив тот, кого минула эта кара.
Подтверждаю слова доктора, у меня был гипертиреоз, ела очень много, могла съесть за раз пол курицы с картошкой, весила при этом 47кг.
Столько всего умного, правильного! Но! За 16 лет лагерей не встречал ни одного(!) толстого!!
Посоветуйте как сбросить вес живот как барабан работа езжу на автобусе 13-15 часов ем два раза в день
Ковальков классный доктор