Лучшие ПП рецепты завтраков от Katya Perrott 🥑
Всем привет! Сегодня у меня для Вас классный ПП рецепт для приготовления быстрого и полезного завтрака для похудения!
🥞 Ингредиенты для нашего ПП завтрака:
Овсянка – 4 столовые ложки
Яйцо – 1 шт.
Арахисовая паста – 1 столовая ложка
Мак – 1 чайная ложка
Клубника и груша – по вкусу
Приятного аппетита!
✅ Также Вам может быть интересно:
Лучшие ПП рецепты перекусов | Быстрый перекус за 5 минут
Лучшие ПП десерты – быстрая творожная запеканка с грушей
✅ Мои социальные сети:
Instagram:
Facebook:
📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Тренировка на всё тело
Тренировки для похудения и жиросжигания
Тренировка на ягодицы
Тренировка на руки
Всё для красивой осанки
Плоский живот и пресс
Красивая и тонкая талия
Стройные ноги
Утренняя зарядка
Растяжка для начинающих
Техника выполнения упражнений
Фитнес для начинающих
Правильное питание
Рецепты
Считаем калории
Советы для похудения
Одежда для фитнеса
Фитнес студия
Мои путешествия
Как стать фитнес-бикини. Подготовка
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #КатяПерротт
Я сертифицированный #Фитнес тренер и мой канал посвящен фитнесу для женщин. В своих видео я показываю лучшие программы тренировок для девушек в домашних условиях. Кроме этого Вы узнаете всё о здоровой еде, а также найдёте множество полезных рецептов на каждый день и просто влюбитесь в #ПравильноеПитание Поймёте как похудеть быстро и сможете заниматься спортом в своё удовольствие!
Я всегда готова помогать тем, кто хочет изменений и готов заботиться о своём здоровье не в угоду моде, а ради себя!
#ППрецепты #ППзавтраки #быстрыйзавтрак #рецептзавтрака #ПП #завтрак
source
Молоко добавьте. Вкуснее
Ваууууу наконец-то я нашла рецепт завтрака ПП я уже 2 час ищу что приготовить на завтрак
подскажите пожалуйста сколько миллилитров воды нужно?
Люблю такой блин с сыром легким и ветчиной из индейки
Проще кашу сварить
Делать нечего что ли??? Какая то гадость!!
Вкуснотетень. Только я не заливаю кипятком, только белок от яйца и чуть водички кипячёной или молоко миндаля. Получается хрустящий такос из овсянки с начинкой малосельной рыбки пангасиуса.
Одной ложкой шлака укрась
А зачем украшать?
В чем польза такого углеводного завтрака? 😢😮
Подскажите пожалуйста, какая овсянка подойдёт к такому блину?
Гадость какая
Ой, сколько родинок😮. Вам надо мясо есть .
Спасибо, моя тема очень здорово!
А у меня от овсяноблина желудок встал…. Прям тяжесть и дискомфорт(
В жарке нет ничего полезного..
Не полезно. Хлопья замените на крупу тогда будет полезно
Овсянка быстрой варки это видно ,она не то что полезна …Она очень вредная
У меня постоянно пригарает овсяноблин. Ни разу ещё не получился!((((
Такая жуть невкусная
Здорово! Какая молодец, быстро и вкусно.
а сколько воды нужно на 4 ложки?
Столько возьни! Да ещё жарить 🤦♀️ Проще геркулесовой каши с клубникой поесть и не выделываться. Ну, если время девать некуда – тогда да 😂
Мне показалось что вы использовали овеянные хлопья быстрого приготовления. Если это так, то это совсем не полезное питание
Эти овсяноблины вообще вкусные или на любителя??
Углеводы+жиры, чудесный завтрак
Это же знаменитый овсяноблин
ПП – это питание пустотой.
Для сочности рекомендую греческий йогурт. Там всего 60ккал на 100 гр.
🤮🤮🤮