Можно ли похудеть во время беременности? Как победить лишний вес во время беременности. Запишитесь на бесплатную консультацию по питанию
В этом видео у нас в гостях Елена, которая столкнулась с проблемой набора лишнего веса при беременности. Беременность поздняя в 38 лет, 2-й ребенок. Гормональный фон поменялся и начало тянуть на вредную еду.
_________________________________________
Мы разбираем питание Елены в нашем подробном видео
_________________________________________
На момент обращения Елена чувствовала, что прибавляет вес больше нормы. Мы определили генетические особенности обмена веществ пациентки по ответам на вопросы о её стиле питания. Разобрали анализы и составили комфортный план приёма пищи, чтобы ребёнок развивался гармонично и пациентка чувствовала себя легко и здорово. В результате набор веса выровнялся, но похудеть не получилось, т.к. худеть при беременности категорически нельзя из-за рисков для развития ребёнка. Смотрите в видео разбор питания Елены и какую диету она выбрала во время беременности. А так же записывайтесь на мою бесплатную консультацию по питанию
_________________________________________
▬ Больше контента о здоровом питании в Инстаграм:
▬ Телеграм:
_________________________________________
▬ Задать вопрос в Whatsapp
_________________________________________
О Н А С
Привет, меня зовут Елена Хворостянова, я сертифицированный диетолог, практикующий врач гинеколог-эндокринолог, член всероссийской ассоциации диетологов.
Веду приём в частной клинике Олимп в г. Воронеж, а так же помогаю женщинам со всего мира выстраивать комфортный план похудения онлайн.
_________________________________________
Запись на бесплатную консультацию по питанию
#какпохудеть
source
Я худела во время беременности дважды
Причем оба раза естественным путем
Дети больше 4 кг а я набрала за беременность 3, 500
После родов становилась легче чем до беременности. Худеть во время беременности можно и нужно , если у женщины есть лишний вес
У меня его не было но он был на работе грани и с таким весом к родам было бы совсем невозможно
Здравствуйте!
Я при ГВ как можно худеть?
А если беременная набрала 30 кг ?
Ерунда. Худеть можно иногда даже нужно либо набирать самый минимум. Всё зависит от первоначального веса. Если у беременной вес 150 кг куда ещё набирать даже минимум?
Ну это уже бред я похудела во время беременности вес бросила
Можно похудеть если до беременности женщина весила очень больше нормы, просто худеть разумно, до нормы при её росте и сроке беременности.
😂 вот уж точно.. Я перед беременностью ходила в зал.. За год – 18 кг… И в первый триместр 10 вернулось обратно.. При чем я сохранила пп и продолжала заниматься до 26 недель с тренером, чтоб лишнего себе не позволить
У меня имт тоже около 40 , плюс печень заплыла жиром , сказали надо начинать худеть
А если ИМТ 47 и врач говорит худеть на диете?
как от отёчности убрать?