Пюре Из Чечевицы Для Похудения Реально Вкусно | Простой и вкусный рецепт из Чечевицы

Самый простой и вкусный рецепт из Чечевицы – это пюре из Чечевицы! Вы на канале – ПроСто Смак! Рецепты от #ФудШоуПроСтоСмак И сегодня у нас будет простой, вкусный и главное полезный рецепт! Чечевица — сытный, но низкокалорийный продукт, что делает ее еще и отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.
==========================================================
Для приготовления пюре из чечевицы нам понадобятся следующие ингредиенты:
• ЧЕЧЕВИЦА– 0,5 КГ.
• ЛУК – 4-5 ШТ.
• МОРКОВЬ – 1-2 ШТ.
• СОЛЬ И СПЕЦИИ – ПО ВКУСУ
• ЧЕСНОК – 3 ЗУБ.
• УКРОП – ГОРСТЬ
===========================================================
Рецепт приготовления чечевицы Как приготовить чечевицу вкусно и просто:
1. Промываем чечевицу и заливаем ее водой из расчета один к двум, то есть на 500 граммов чечевицы наливаем один литр воды.
Солим по вкусу и варим чечевицу в течении 10 минут.
2. А пока чечевица варится – нарезаем лук удобным для вас способом и отправляем его пассироваться но сковороду до золотистого цвета, затем к луку еще кладем предварительно натертую морковь или нарезанную кубиками, как вам будет проще и добавляем несколько зубков чеснока.
3. Перекладываем в удобную миску пассированный лук с морковкой и сюда же кладем чечевицу. Посмотрите какая она красивая и немного влажная.
4. По желанию добавляем любимые специи и Все это перебиваем блендером до однородной пюре образной массы. Пюре из Чечевицы подаем к столу с овощами или салатом. По желанию также посыпаем, уже готовую пюрешку – зеленью.
=====================================================
Пюре Из Чечевицы Для Похудения Реально Вкусно | Простой и вкусный рецепт из Чечевицы –
=======================================================
Популярные ключевые слова к этому рецепту чечевицы: Пюре из чечевицы рецепт, Чечевица для похудения, Пюре из чечевицы для похудения, Простые рецепты из чечевицы, Вкусные блюда из чечевицы, Пюре из красной чечевицы, Чечевица рецепты пюре суп, Пюре из чечевицы без молока, Пюре из чечевицы с овощами, Как приготовить пюре из чечевицы, Чечевица польза и вред, Чечевица для похудения рецепты, Чечевица состав, Вегетарианские рецепты из чечевицы, Постные блюда из чечевицы, Чечевица рецепты быстро и вкусно, Простой и вкусный рецепт пюре из чечевицы
========================================================
хештеги к этому рецепту из чечевицы для похудения: #чечевица #пюреизчечевицы #рецептыизчечевицы #похудение #пп #правильноепитание #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #простыерецепты #вкусноиполезно
=======================================================
Вот такой вот сытный, полезный и при этом очень низкокалорийный рецепт у нас получился. Так что если Вы искали рецепт – Как приготовить Чечевицу просто, быстро и вкусно – это именно тот рецепт!
Приготовьте Чечевицу по рецепту от канала ПроСто Смак для своих родных и близких и обязательно напишите нам комментарий – как вам такой рецепт Чечевицы. Если ВЫ не подписаны на наш канал – подписывайтесь! Нам будет приятно, а Вы подписавшись не пропустите наши новые рецепты. До новых простых рецептов на канале ПроСто Смак!

source