😱 Массажный обруч Хулахуп может отбить почки?
Как широкую от природы талию сделать тонкой, не используя хулахуп?
Поможет ли хулахуп похудеть и убрать жир с живота и боков?
Почему у одних людей тонкая талия, а у других широкая?
Поможет ли хулахуп сделать талию тонкой и плоский живот?
————————
🔶Подержать меня финансово 5375411418225061
Спасибо 🙏❤️
————————
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте
🔶 Телеграмм канал
🔶 Инстаграм NG fitness
🔶 Инстаграм Инны личный
🔶 ТикТок
🔶 Яндекс Дзен
🔶 Ютуб канал
🔷 E-mail: innangf@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий
🔶 Инстаграм Артема
—————————————————————
Все мои видео про хулахуп –
Ссылка на этот ролик
Яндекс Дзен
—————————————————————
🔴 Ссылки на видео:
Ошибки и противопоказания к хулахупу
Как утяжелить хулахуп
Как убрать живот без упражнений
Питание для похудения
Про ТИПЫ ФИГУРЫ и о похудении для каждого типа
—————————————————————
#ngпохудение #ngответынавопросы #ngотзывы
#хулахуп #обруч #hulahoop #тонкаяталия #красивыйживот #плоскийживот #пресс
#похудение #какпохудеть #убратьживот #убратьжир #массажныйобруч
source
Программы питания и тренировок на моем сайте https://ngfitness1.wordpress.com/
подскажите, а если есть грыжа или протрузия в спине – можно ли крутить обруч?
Девочки, крутите, если нет противопоказаний👍 талию уменьшает реально, но крутить надо не менее 45 мин в день, или меньше, но добавлять ещё нагрузку. Тяжело только вначале, после я его даже не замечала – перешла на тренировки с собственным весом+бег и скакалка. У меня было 2 обруча в одном – массажный с иголками+стальной, в котором засыпана соль. Соединены на скотче. Так и жестокость есть. Кто крутил, тот поймёт) Общий вес 3.6 кг. Тяжелее делать не стала – сильно бил по спине, когда похудела
Его же придумали не для того, чтобы отбить почки😂
Здравствуйте, я кручу три месяца , почти на 10 см прибавился фартучек мой😢
У меня металический обручь
Сколько раз и по сколько минут нужно крутить? Спасибо 😊
Не знаю что со мной не так, но когда я начинаю крутить его, то мне становится щекотно, а не больно (как всем остальным комментаторам). Это проходит когда я покрутила обруч минуту.
Это нормально?
А можно только в одну сторону крутить. Я в другую сторону не умею
Здравствуйте!Приятно слушать Вас.Доходчиво объясняете.Я кручу хулахул по 60 мин.в день уже как месяц. Надеюсь на результат через пару месяцев.🥰
,,моя талия тонкая не благодаря хулахупу, а благодаря генетике,,
Спасибо Вам, милая девушка за вашу честность 🙏
Я-то думала, что это я что-то неправильно кручу😂 мне прям легче стало))
Уже неделю занимаюсь хулахупом. Метаболизм ускорился😍
У меня тяжёлый советский обручь😂😂😂он внутри песком засыпан.
Ваша талия просто аномалия🤩❤️хочу такую же 😩
То есть убрать живот можно им?после двух родов живот стал большим.
Всех приветствую! Отбитые почки это конечно вранье. Кручу уже шесть лет и сейчас мой обруч весит 16 килограмм
Обоуч помогает убрать жир вокруг талий ?
Очень интересное видео, спасибо!
Какая талия, сколько см в обхвате?
Молодец хорошо объясняешь.
А фартук убирает обруч?
Здравствуйте! Вы не знаете, можно ли крутить хулахуп при опущении одной почки средней степени?
Здравствуйте. А можно крутить обруч после родов. Прошло уже 1.5 мес
А ви можете показати вправи для фігури типу "🍐 груша"Дякую!!!
Ты так легко его крутишь… А мне даже смотреть больно на это. Я когда-то пробовала крутить , это очень больно
Спасибо тебе большое за эту информацию! Ты просто супер! Талия очень красивая )) хочу себе такую же )
Я видела этот бредовый ролик про то, что хулахуп отбивает почки. Какой-то мужик рассказывал, и курицами обзывал тех, кто крутит обруч. Больной какой-то )))
Спасибо большое за информацию. Пойду заказывать себе хулахуп ))
Спасибо за видео, полезное! Прикольные сердечки на стене )
Спасибо за видео. Хотела купить себе хулахуп, но сомневалась. Теперь решила, что всё таки куплю, для массажного эффекта. Надеюсь это поможет моей коже во время похудения.
Спасибо большое! Я приобрела хулахуп, массажный, но не могла понять, правильно ли его кручу, с какой скоростью, спасибо за ответы. Только вопрос, через какой период тренировок его лучше утяжелить, сейчас 1,5кг? Благодарю
Такая талия красивая 👍🌺
Клаааас!!! Спасибо за видео!!! Куплю себе обруч, буду крутить, массаж делать.