❤️ КАК ПОХУДЕТЬ❓УЛУЧШИТЬ ЛИБИДО❓СОН❓– ИНОЗИТОЛ ПОМОЖЕТ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ ИНОЗИТОЛ И ЗДОРОВЬЕ: СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ЛИБИДО, СОН, ХОЛЕСТЕРИН.

👩⚕️Долгое время инозитол был любимцем гинекологов и назначался женщинам при нарушениях цикла, при снижении либидо и при проблемах с зачатием.

Однако, сейчас инозитол становится любимцем и эндокринологов, и неврологов. 
 
➡️ Что представляет собой инозитол? 

Инозитол – это витаминоподобное вещество, также его называют витамин В8, он содержится как в пищевых источниках, так и применяется в виде добавок к пище.

👩⚕️ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ИНОЗИТОЛА НА ОРГАНИЗМ:

✅ Повышение чувствительности к инсулину 

Инозитол повышает чувствительность к инсулину, способствует снижению чувства голода и стабилизации сахара крови. 

✅ Способствует снижению веса

Данный эффект происходит благодаря нормализации уровня инсулина. 

✅ Нормализует уровень холестерина

Улучшает липидный спектр

✅ Нормализует текучесть крови, препятствует тромбообразованию

✅ Улучшает развитие и функцию 🧠нервной системы

✅ Улучшает сон, помогает при бессоннице

✅ Повышает концентрацию внимания и память

✅ Полезен при синдроме хронической усталости, улучшает энергообмен

✅ Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует перистальтику кишечника

✅ Полезен для сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление

✅ Улучшает состояние кожи и волос, предотвращает выпадение волос

✅ У женщин нормализует цикл, часто назначается при нарушении цикла

✅ Участвует в процессе формирования сперматозоидов и положительно влияет на подвижность сперматозоидов

✅ Необходим для созревания яйцеклеток и применяется при желании  легкого зачатия

✅ Улучшает зрение, влияет на образование слезной жидкости

✅ Улучшает работу печени и способствует выведению продуктов обмена и токсинов из организма

➡️ ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ИНОЗИТОЛ? 

Инозитол содержится как в продуктах животного происхождения, в частности яйца, печень, почки, сердце, молоко, рыба, икра, так и в продуктах растительного происхождения – зародыши пшеницы, чечевица, горох, фасоль, бобы, соя, орехи и семечки, изюм, капуста, пивные дрожжи, пшеница и другие злаковые.

Если рассматривать профилактические дозы инозитола, то это дозировки порядка 500 мг в сутки.

С целью получить выраженные эффекты от инозитола по назначению врача дозировки намного выше – 1500 мг в сутки и более. В некоторых ситуациях врачом назначаются дозы до 4000 мг в сутки. В литературе есть упоминания об использовании и более высоких доз – до 6000 мг в сутки.

Часто инозитол назначается утром во время завтрака и/ или вечером во время ужина. 

Если доктор назначает низкую дозу, к примеру 500-1000 мг инозитола, то принимаем за один прием.

Если же назначается более высокая доза (2000-3000 мг в сутки), то принимаем 2 либо 3 раза в сутки.

Инозитол – это мягкий витаминоподобный препарат, который чаще всего используется в комбинации с другими веществами. Как в аспектах нормализации цикла, так и аспектах снижения веса и в аспектах улучшения состояния сна.

Средний курс приема – 1-3 месяца.

👩⚕️Дозировка инозитола подбирается лечащим врачом после обследования. 

Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️

👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт

📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

source