👼 Как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе и зарабатывать на этом?
🌱 Как стать востребованным нутрициологом и зарабатывать от 3.000$ в месяц
Можно годами не вылезать из тренажерного зала и работать над плоским прессом, но не видеть результата. А все потому, что секрет плоского живота не в упражнениях, а в вашем питании и образе жизни. В этом видео я расскажу, как настроить свой лайфстайл, чтобы жир на животе сам таял на глазах без усилий в спортзале и жиросжигающих препаратов.
😍 Получайте от меня полезный и интересный контент в других соцсетях:
Telegram:
Instagram:
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Похудела на 24 кг за 4 месяца без тренировок и диет –
Перекусы: невидимая угроза вашей фигуре и здоровью? –
4 привычки стройных и красивых девушек –
__________
Меня зовут Татьяна Забалуева, мне 32 года. Я практикующий международный коуч и член ассоциации инновационного института питания США и России, специализирующийся на сложных случаях коррекции веса.
Каждую неделю на канале я делюсь практическими советами как справиться с
лишним весом при помощи, только, правильного и здорового питания:
– Если вы уже попробовали много диет;
– У вас гормональный сбой;
– Ваш вес всегда возвращается обратно;
– У вас аллергия;
– Вы не можете жить без сладкого;
– Не любите спорт.
🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте напоминание, чтобы не пропустить следующие выпуски!
#Похудение #ПлоскийЖивот #Нутрициолог #какпохудеть #жир #животпохудение #питание #бездиет
source

🎁 Как можно похудеть и восстановить анализы за пару недель? – https://tanya-change.online/dietolog?utm_source=youtube_new&utm_content=3secretajivota
ЧТОБЫ УЗНАТЬ СВОЙ БАКТОРИОЗ– НАДО ПРОСТО ЗДАТЬ КРОВЬ НА АНАЛИЗ — (ХЭМЭС ПО ОСИПОВУ)!!!!❤
👍👍👍
Спасибо!
Расскажите пожалуйста про ваакум живота
Я худела даже с двумя перкусами . Так что звучит странно
А если перекусить салатом. От салата ещё ни у кого не было ожирения.
А если я встаю в 5
Спасибо большое
Здравствуйте,все мы индивидуальные.Я певица естественно работаю по вечерам,единественно после 19 часов не кушаю.Кушаю два раза в день,иногда бывает, днём один перекус (яблока зелёная)С вечера до утро (до 12 часов)подерживаю 16 часов интервальную голодание.В течение 6 месяцев минус 26 кг
Как быть если моя работа закончивантся в 11 и спать я ложусь не раньше 12
А как похудеть после сорока и быть худой после 40 и до конца?
Но с 9 до 6 работать-это роскошь и не всем дано-поэтому нам очень тяжело соблюдать нормированный режим дня.
Вакуум живота нисколько не поможет для устранения живота. Это упражнение лишь талию подчеркнёт.
Вакуум живота – как делать? Слово хр… к чему?
Татьяна,здравствуйте!Где можно получить занятие "вакуумный живот"?
Добрый день у меня сильное вздутие и не как не могу збросить вес 😢 особенно вечером вздуваетса
К сожалению по своей природе, не могу рано встать и раньше лечь. А ещё есть ребёнок, тоже не просто режим соблюдать. И стресса хоть отбавляй.
У меня больные почки и врач советует есть 5 раз в день 😢
А можно мне рекомендации пожалуйста
Да ладно, " встаю в семь утра…" У нас миллионы людей в семь утра уже если не работе то в дороге, и работают до 22.часов плюс время на дорогу домой. Соответственно в одинадцать они точно не лягут спать….
Больше двигойся и меньше еш и будеш ты здоров😊
Кароче несёт фигню
Зачем такое длинное вступление . . .уже неинтересно
Не всем же можно делать вакуум!!!! Девочки, есть противопоказания на этот вакуум!!!
В 7 утра я уже на работу еду(
Много слов, потеря времени
Я сегодня нашла на просторах ютуба вас . жду рекомендации и попробую в течении двух недель это проделать .. После чего напишу какие изменения происходят
❤