✅ Регистрируйтесь на бесплатный вебинар “Питание жизни” по ссылке:
Как ЗАСТАВИТЬ организм ТРАТИТЬ больше энергии и худеть!
Для тех, кому не хочется сидеть на диетах и проводить много часов в фитнес-центрах, предлагаю список полезных привычек для похудения.
Вашему организму тратить больше энергии! Соблюдая эти правила, вы сможете не только откорректировать вес, но и поддерживать свою фигуру в оптимальной форме.
1:30 – Снижайте температуру вашего тела
3:30 – Как похудеть без диет и тренировок?
5:40 – Смех и встречи
6:20 – Вода поможет сбросить вес
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин – главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
– методика коррекции глубоких мышц шеи
– система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту – 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс – выходной
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉
✔ Мои видео фильмы👉
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE 👉
Telegram-канал 👉
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
Одноклассники 👉
ЯндексДзен 👉
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #шея #постройнеть
source

✅ Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Питание жизни" по ссылке: http://120×80.ru/pitanie740
Благодарю вас доктор.
Благодарю, Вас❤
Здравствуйте. Сегодня все говорят про капсулы лептиген. Худеют сразу на 20 кг. Что вы можите сказать. Стоит ли в это верить.
Для похудения нужна привычка. Канал ФРЕШ ЛАЙФ, БАЗИЛИО. в помощь. Никаких диет и никакого голода,а вес уходит на глазах.!
Как тут похудеешь, сначала смотрю мастер классы кондитера Селезнева, потом смотрю ваши ролики, уходит очень много времени и соблюдать ваши рекомендации не хватает времени, посоветуйте как мне быть.
Мне 50 лет,вес норма .не ем сахар ,чай ,хлеб ,питаюсь нормально иногда чуть мало.двигаюсь нормально.почему ,хочеться все время спать ? Сплю в 22-23 ,
Спасибо большое за информацию! А может надо меньше есть чтобы не надо было тратить?
Благодарю вас за ваш труд и за интересную информацию ❤❤❤
Пейте много воды, будете бегать, а если сильно много, то сильно быстро- чтобы добежать до толчка
Ходить как парфирий, из одежды только борода😂
Лучше выбросите телевизор и сделайте пробежку
Спасибо просто доступно меньше есть сладкого и закаляться и спорт❤❤❤
Spasibo! Super rekomendacii!!
Каждый " ДУРАК" знает , но делают это только умные .Дураки живут завтрашним понедельником .
На первом пункте и остановилась. У меня много лишнего веса. Этой весной пришла в ужас, такого веса у меня не было никогда. Но мне не бывает жарко, я постоянно мерзну. Надеваю на себя много теплых вещей и даже летом ношу носки, ноги мерзнут.
Легко просто доступно❤❤❤
Не всем толстым жарко
Я потолстела и стала больше мерзнуть и в воду захожу долго, а раньше забегала.
я понял, геморрой это хорошо!))))
Да всё проще,выкинуть всё из дома вообще и за каждой мелочью бегать в магазин соседнего района с 16-го этажа без лифта.Доктор не Вы пишете программы для нашего правительства,они говорят что если ничего не иметь и ничего не жрать-не пользоваться и инфляции не будет,даёшь каждому по пещере и мамонта на опушке.Ух тогда народ стройный был-бы и шевелились постоянно.
Уважаемый Александр Юрьевич, осмелюсь напомнить,вы забыли о самом приятном и любимом многими способе похудения! Занятие сексом! Мне 46 лишний вес всю жизнь с детства,но во время этого приятного занятия происходит бешеный выброс энергии! Спасибо вам за эти видео!
Всегда зимой держать вес проще, чем летом. Там холодно, калории на обогрев тратятся.
Лучшего способа похудеть чем меньше жрать природа не придумала😅
Большинство все же хочет сбросить не лишний вес, а лишний жир)
❤Спасибо большое целую обнимаю крепко, все понятно, просто. ❤❤❤❤😊
Вы ЛУЧШИЙ!!!
Опять таки, встреча с друзьями подразумевает совместное принятие пищи, отнюдь не здоровое, не все они с лишним весом.😅
У меня вес в норме, а лицо полноватое, глядя на лицо думают, что я в весе( рост 170, вес 57) Никак не могу 3-4 кг сбросить, чтоб щёки ушли😔
Для похудения, нужна сила воли и дисциплина.
Прохлада
Движения
Смех
Вода
Пятое потеряли😁