7 простых советов чтобы НЕ НАБРАТЬ вес и не убить ПЕЧЕНЬ и ЖКТ за праздники

Новый Год очень плотно окутан традициями и определенным поведением.
– Не ешь – это на праздник!
– Потерпи, скоро сядем за стол, поешь!
– Ну как же мы без ольивешечки то?!
Знакомо? Если да, то это видео вам обязательно к просмотру! Разберем как же организовать новогодний стол и праздники так, чтобы потом не пришлось горстями пить панкреатин и активированный уголь.

Бесплатная инструкция, как организовать новогодние праздники и рецепты диетических блюд:

Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:

00:00 – Почему я записываю это видео?
00:56 – Можно ли баловать себя едой?
01:52 – Почему нельзя голодать
02:45 – Какие продукты исключить из праздничного стола
03:53 – Можно ли колбасу
04:42 – Сладкие напитки
05:11 – Алкоголь в праздники
05:52 – Чем заменить вредные салаты
07:43 – Разгрузка после праздников
08:42 – Пошаговый план по снижению веса за праздники

Моя клиника Персонализированной медицины:
Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#питание #жкт #новыйгод #рецепты

source