❤️ПОХУДЕНИЕ И МОЛОДОСТЬ. КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ⁉️ #похудение #снижениевеса #похудеть #омоложение #диета

❤️ОБВИСШАЯ, ДРЯБЛАЯ КОЖА при ПОХУДЕНИИ❗️СРОЧНО ОМОЛОЖЕНИЕ❗️ КАК ВЕРНУТЬ ТОНУС❓

Жалобы на обвисшую, дряблую кожу бывают как у людей с нормальным весом, так и при избыточном весе. И тем более при похудении.

👩⚕️КАКИЕ ПРИЧИНЫ У ДРЯБЛОСТИ КОЖИ❓

🔴 ДЕФИЦИТ БЕЛКА В ПИТАНИИ

Большинство взрослых людей не следят за количеством белка в питании.

Именно поэтому многие из нас не доедают качественный усвояемый белок.

Наша задача –увеличивать в питании количество курицы, индейки, рыбы, яиц, дабы получать достаточное количество белка. Причем белок нужно есть в завтрак, обед и ужин.

🔴 НАРУШЕНИЕ УСВОЕНИЯ БЕЛКА

Проблемы с желудочно-кишечным трактом встречаются у многих людей, причем не только у взрослых, но также у детей и подростков.

Вследствие снижения выработки соляной кислоты в желудке, нарушения работы поджелудочной железы и желчного пузыря у нас ухудшается пищеварение, в том числе усвоение белковых продуктов.

🔴 НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Дефицит кислорода в окружающей среде, малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание – все это приводит к нарушению кровообращения и также нарушению лимфотока, вследствие этого у нас раньше стареет и обвисает кожа лица и тела.

🔴 ГИПОТИРЕОЗ

Как при выраженном гипотиреозе, так и при несоответствии работы щитовидки возрастным параметрам у нас замедляется энергообмен и раньше стареет кожа. Нам важно приводить щитовидку в целевые возрастные показатели.

🔴 ДЕФИЦИТ ГОРМОНА РОСТА

Соматотропин – гормон роста – отвечает за рост, развитие мышечной массы и за структуру тела.

При дефиците гормона роста у нас обвисает лицо и тело, подвисает подбородок, плывет овал лица, мы раньше стареем.

🔴 ДЕФИЦИТ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ

Для хорошего тонуса кожи нам важен как эстрадиол, так же и тестостерон, причем и мужчинам, и женщинам.

Поэтому в случае снижения половых гормонов женщины обращаются к гинекологу, мужчины к урологу-андрологу и подбирают гормонально-заместительную терапию.

🔴 ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ

При дефиците витаминов А, С, Д, В12, фолиевой, магния, а также железа у нас раньше стареет кожа, ухудшается цвет кожи и обвисает тело.

➡️ ХОТИМ ПРИВЕСТИ КОЖУ В ТОНУС? – приводим в норму питание, пищеварение, улучшаем кровообращение, больше двигаемся и приводим в норму гормоны и витамины.

Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️

👉 СНИЗИТЬ ВЕС, ✅ДИЕТА, РАЗНЫЕ МЕНЮ,

✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,

✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания,

✅НАУЧИТЬСЯ ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и ИР на сайте ольгапавлова.рф.

👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ

ПРИВЕДЕМ ВЕС И ГОРМОНЫ В НОРМУ👩⚕️

💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал

✅ Моя группа ВК

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап, Мах (Мария).

📌 Через сайт 📌

Через моего ассистента ____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

source