Плато при Похудении ! Как Ускорить ЖироСжигание и Сбросить Вес Быстро !



Плато при Похудении ! Как Ускорить ЖироСжигание и Сбросить Вес Быстро !
🔥СТАРТ ПГ Марафона 23 АВГУСТА!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне –
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников

Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши – супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

Плато при Похудении ! Как Ускорить ЖироСжигание и Сбросить Вес Быстро !

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Плато при Похудении ! Как Ускорить ЖироСжигание и Сбросить Вес Быстро ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

source

Какие способы жиросжигания Вам точно не помогут! И можно ли СЖЕЧЬ ЖИР только в проблемных зонах?

Лилия сбросила -12кг и полтора года живет стройной. Как 💾 сохранить вес?

Как сбросить вес за 2 недели | “The Rapid Fat Loss” – Лайл Макдональд

ДИЕТА СТОЛ 5💥ДИЕТИЧЕСКОЕ меню 2024! Праздничный ужин на диете номер 5. диета номер 5 рецепты

Полезные привычки, изменившие мою жизнь / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

★ Кофе с корицей и кокосовым маслом для ПОХУДЕНИЯ. Этот напиток, поможет сбросить лишний вес

ПОСТНОЕ МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ | Постный Завтрак, Обед и Ужин | Веганское Меню на Неделю

Марафон похудения: стройность или сломанный метаболизм?

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

Сладкие перекусы приводят к диабету? #здоровье #рационпп #диета #похудение

35 Comments

  1. Сахар, булочки, макароны и тдине ем, но внс встал и уже 2месяца ни на йоту не двигается. Треноровки есть и на работе физ.нагрузки. я на грани срыва….

  2. На меня булочки с маком и изюмом, вот смотрят на меня, ушло -16 кг, мне 68 лет, хочу скинуть 5-7 кг еще, но вес 2 месяца ни с места, ни голодания однодневные, ни зажоры, ни 1 разовое питание не помогают.

  3. 48 делала в прошедшие выхи и только раздраконила аппетит. Плато с апреля месяца. Заколебалп эта цифра в 64,5 при норме по росту вообще 50

  4. Не переношу запах рыбьего жира, могу ли я его принемать капсулами. Не знаю худею или нет, в коляске не взвесишься, Н о Кето бросать не собираюсь, на хлеб и сладкое не тянет, желаю всём хорошего настроения и успехов в делах. Зарядку не делаю., посколько действуют только руки. Омск Надежда.

  5. Наблюдаю за собой, когда слушаю активно то всё приходит в легкости, правила питания, витамин Д-дисциплина)), это я про что, а про то что находясь в полях Алексея уже начинаешь делать и процессы идут. И это я еще на марафон не ходила, только в планах. Благодарю за энергию, знания, веру в нас, интерес. Успехов желаю и расширения аудитории.

  6. Надо изначально не разжираться. При похудении жировые клетки не исчезают, а только тают. И при малейшей возможности сладких блюд мгновенно опять наполняются жиром.

  7. Спасибо огромное за информацию. А можно узнать. Вот устаю на работе. Прихожу нет настроя на спорт знаю что надо, есть ли какой допинг чтоб заставил занятся спортом? Мотиватор что ли?

  8. Здравствуйте вот и я застряла на 84худею со128кг год.не двигается вес уже три месяца.

  9. у меня плато на КЕТО. рост 163. 39 лет. вес был 63. за 3 месяца на кето ушло 3 кг и встал, занимаюсь 4 раза в неделю силовыми тренировками. хочу еще 5 кг убрать.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2026 Cantinho do Vídeo WordPress Video Theme by WPEnjoy