Как не допустить эту проблему и улучшить осанку, вместе с биомеханикой тела?
👉 (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР”)
👉 (ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ. Тренировка на улучшение подвижности и стабильности тазобедренного сустава !)
👉 (ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА)
👉 (ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ! Экспресс тренировка “АНТИСТАРОСТЬ!” / 25 минут для здоровья спины и осанки)
👉 (КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ? ДВА ТЕСТА | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ)
Все эти занятия будут отличным фундаментом для коррекции дисбаланса вашего тела, что напрямую влияет на перенапряжение шейно-воротниковой зоны.
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях –
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм –
И много экспертной информации на тему “кубиков на животе”, “эффективности массажа”, “эффективности вакуума” и т.д. в моем Telegram канале –
#второйподбородок #оваллица #брыли #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy
source
Делать то что ?
Спасибо большое, очень помог
Подбородка нет.но начинают у губ комочки появляться. Мне 40.
Да те известные блогеры просто зажравшиеся, у них в любом случае будет что-то висеть
Почему у Тейлор Свифт, несмотря на сутулость, нет второго подбородка?
Может быть, дело еще в овале лица и костной структуре
У меня эта "платима" болит ппц из-за тяжести груди, недавно заметила, что они тянут вниз эту мышцу, из-за чего не могу поднять голову вверх нормально без боли
Говорящая голова, так какое решение-то?
И как исправить это
А тренажёр то это действует?
А что делать то конкретно?
Боюсь через 2 поколения в учебниках по анатомии описания анатомических лордоза и кифоза претерпят изменения 😂😂😂 скелет в позе ? И подпись правильная осанка 😂😂
Спасибо,Лизочка ❤
А что делать то? Я и так хожу с ровной спиной уже год, а изменений с подбородком пока никаких
Логично и понятно все❤
Понятно, у меня проблемы с шеей, и отёки на лице
😂 на тебя лет после 40 посмотрим))), сначала
Да, причина именно не лишние килограмм 30 жира у этих мужиков,а неправильная осанка, держи в курсе специалист
Тебе очень тяжело говорить?) Какая оценка по технике чтения была у тебя в школе?))
Так суть вопроса – как это убрать?))
На самом деле 90% это генетика- если шея длинная и человек стройный, то хоть засидись в телефоне -не будет мешка под подбородком. А если полный-то это тупо жир. У того же Баскова – видно же, что разожрался
Так а что делать то теперь
А как правильно? Закидывать голову на подголовник кресла, а монитор повыше поставить?
Так че делать то?!😊
Чучело поношеное
Дурачек , почмотрим на тебя чо временем
Тэк… а как решать то вопрос?))
🔥🔥
А че делать то
А я думаю почему у меня сильно второй подбородок появился
Красава.❤
Так и че делать то?😂
Надо растягивать перед шеи ?
Выпрямил голову и через 5 минут мышцы подбородка уже устали
А что делать-то? Склифосовский😅😂
Ок и что делать?
Монитор над головой повесить? Поможет?
шото не убедительная причина
а если у меня осанка прям супер ровная ,а второй подобородок присутствует?
Ну окей, а что делать то?