Подпишитесь на мой telegram-канал там ещё больше полезного –
Ваш живот растет, хотя вы едите немного? Это не возраст, это инсулиновая ловушка! Доктор Мясников рассказывает, как «обмануть» гормоны и заставить организм сжигать самый опасный — висцеральный жир.
Висцеральный жир обволакивает ваши внутренние органы и провоцирует диабет, рак и болезни сердца. Александр Леонидович Мясников объясняет: пока ваш инсулин стабильно высок, сжигание жира заблокировано на замок. В этом выпуске мы разберем пошаговую стратегию, как подобрать ключ к этому замку и вернуть себе стройность и здоровье.
⚠️ ВАЖНО: Данное видео носит информационный характер. Висцеральное ожирение часто связано с метаболическим синдромом. Перед началом интенсивных тренировок или резкой сменой рациона обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы на гликированный гемоглобин и инсулин.
Это сгенерированный контент, об этом есть все необходимые пометки, это разрешено законодательством страны.
#доктормясников #инсулин #висцеральныйжир #здоровье #похудение #каквылечить #зож #советыврача #мясников #метаболизм
source
Я хочу знать правду
Как можно приседать или отжимать после еды,если рефлюкс
Наконец-То, кто то заговорил о так называемым замкнутом кругу. Как только ближе к 60 лет у меня начелся диабет 2 го типа. Я ем 2 раза в день. И мне это достаточно. Важно что ешь. Со здоровым питанием нету чувства голада. 😂
А когда вы советуете есть творог и йогурт
Спасибо, доктор. Живите, до100лет.
Прямо кладезь полезных советов! Спасибо!
100
О