Бесплатный тест здоровья кишечника:
Справиться с запором легко, если знать несколько эффективных народных средств. В этом видео вы узнаете, как использовать отвар из сушеных слив с мёдом, чай с льняным семенем и имбирём, а также свекольный салат для улучшения работы кишечника и борьбы с запорами. Эти рецепты помогут вам мягко и безопасно наладить пищеварение без привыкания к слабительным средствам. Запор — это частая проблема, особенно с возрастом, когда кишечник становится менее активным. Важно также поддерживать сбалансированное питание, пить достаточное количество воды и вести активный образ жизни, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
🌟О нашем эксперте: Алифанов Александр Александрович (Доктор, учёный секретарь Секции фитотерапии Санкт-Петербургского общества терапевтов им. С.П. Боткина, автор серии книг «Избавление от недугов и «Противовирусная защита»)
🔗Следите за доктором Алифановым в социальных сетях:
🌿Материалы по фитотерапии:
📺 Ютуб-канал Александра Алифанова:
📱Телеграм-канал Сан Сан:
🔗 Мы в социальных сетях:
📱 Телеграм:
📺 Резервный канал на Рутуб:
🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале “Здоровье и Долголетие”!
🔗 Подписывайтесь на наш канал:
🌿 На нашем канале вы найдете:
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга.
🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи.
👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз.
💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности.
🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов.
🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни.
🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран.
🌟 Лучшие ролики на нашем канале:
🔗 Смотрите здесь:
⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
💖 Поддержите нас:
👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться!
🏷️ Хештеги:
#ЗдоровьеИДолголетие #НароднаяМедицина
source
😮
И правильно Вода это лучшее средство В этом случая так точно
Здравия. Психиатр Бейнарович сказал, что депрессия вызывает запоры.
Особенно в наше время можно" правильно" питаться с такими пенсиями и ценами !
Диабетикам что посоветуйте?
ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ.БЛАГОДАРЮ
Вы что !!? Никакого уксуса !!!
Бред какой то этот массаж пальцем по ладони. Кому он помогает? Видно тем, кто не знает что такое настоящие хронические запоры.
Мне достаточно следить за питьевым режимом и периодически курсами принимать неофибралакс
Японский метод, проверенный – 4-6 шт. слив или чернослива за день и порядок.
Каждый суслик – агроном 😂😂😂
Это мне предложили в 2013гпосле операции, чтобы не тужиться. Это я делаю каждое утро, чтобы кишечник не забивался.
Сидя на унитазе раскачиваться вперёд, назад. Занимает время но после не будет боли в животе и другом месте.
Ем сливу ,по одному кг ,но толку нет ,а раньше в молодости помогала слива Дело в том ,ч в 10лет плохо работает желчный пузырь ❤❤❤❤
Все советы замечательные( но , люди добрые! Хороший пробиотик всем вам в помощь ! ) Плюс все салатики. Желаю всем здоровья!
Фуфломет
Здравствуйте всем! Может кто-то посоветует, у меня Онкология кишечника. Что делать, запоры замучали 😢😢😢😢
Если запарить семя льна – только измельчить сначала в кофемолке! Иначе пройдет на выход без изменений. И помните, семя льна нуждается в воде, иначе станет пробкой..
вот про сливы слышал, но заменяю корнем ревня, очень эффетивно!
Блогадарю
Справиться с "каменным запором" можно за 3-5 секунд. На прямую кишку можно воздейстовать непосредственно – нажимая руками за спиной: начиная от низа крестца, далее вниз вдоль копчика, и под ним. Для этого лучше поставить ноги повыше (на ступеньки высотой 15-16 см, везде продаются), откинуть сиденье, чтобы не мешало, и главное лечь плечами на колени. Расслабиться, чтобы не мешать проходу. Нажимать, разумеется, не на кость, а с боков от нее.
Если геморрой и болит при нажиме или еще что – не надо, но это и ежу понятно.
Очень даже сомнительно. Где научно подтвержденные доказательства. Говорить не строить.
Бред сивой кобылы.
Таблетки из аптеки , а потом правильно питаться учитывая возраст
Одуванчик собрала в морозилке с неделю подержала и потом помяла картофельной толкушкой и залила медом. Через неделю опять добавила мед– одувпнчик выделил сок– сначала по ч.л 1 пила дня 4, нооо при каждом шаге идет звук– смех и грех!! Ноо в туалет раза 3 ходила. Сейчас в день- вечером – 2 ложки водой теплой запью и ложусь И ВОТ РАДОСТНАЯ СИЖУ И ВАМ ПИШУ С ПУСТЫМ ЖИВОТОМ. деда заставила ну хоть печень почистить, он мне притензии предьявляет– разговорчивым я что то стал. А у меня хи хи да хаха — сама это прошла и да у меня желчного нет–
Не знаю люди может кому-то поможет.
1. При таком деле нужен строгий режим, буквально питаться по часах.
2.Пить воду нужно по немного но каждый час. (Я пила залпом мне не помогло, она просто вылетает.) Чтобы вода действовала, то есть за что-то цеплялась, нужно есть фрукты и овощи, типа яблоки, сливы, абрикосы, мандарины, свекла, капуста, огурцы, салат.
3. Нужна физ.активность, типа пробежки, танцы, упражнения именно направленные на работу кишечника.
4. Может и странно, но мне лично очень хорошо помогает стресс, когда иду на какие-то стрессовые дела. Не знаю, работа, публичные выступления, гос.учреждения.
Когда я строго всё это выполняла и плюс стресс, то работало.
И ещё, приём тёплой воды с утра 1-3 стакана на тощак, сколько выдержите.
Я не могу уже.. И свёклу с маслом, и воды много пью тёплой, и лён, и отвары сливы, всё встало колом и стоит, болит в боку от застоя, попробую свечи, клизмы , но это ведь разово, а кишечник не хочет работать, моторика встала, очень печально, и массажы делаю , и гимнастика, всё также…. Беременность + перелом позвонпозвоночника… Но до беременности ходила нормально
Мне ничего не помогало только это помогло Сырой картофель почистить и кусочек отреште обстрогайте что был как мезинец по рамеру и по длине и моктите в мед только натуральный хороший мед и на ночь в ставте в задний прохож и так выйдет вместе с калом и так 10 ночей ,Вы с первых дней уже будите ходить в туалет Попробуйте и удивитесь это работает
У кого долихосигма,удлинение прямой кишки,(бывает и врождённая,)или синдромПайра,,(сигмовидная кишка делает лишний оборот) и т.д.выше описанные методы не помогают
У меня долихосигма.
Поэтому ничего не помогает
Мучаюсь.
Без слабит.-ничего не помогает
🎉
Может ваши рецепты ихороши но есть гораздо проще псилиум продается в аптеках и. На азоне не дорого употребил и все окей
Начните есть проростки Маша, пшеницы, тщательно пережевывая и через несколько дней забудете об этом ужасе.
Мне 63,приходилось буквально выковыривать…
Употребляю проростки в каждом приёме пищи по 3-4 ложки тщательно пережевывая.
Про воду то-же не забываю.
Проростки Маша мягкие и сочные, пшеница же ще, но полезнее не только для организма в целом, но и для зубов.
В интернете есть вся информация о проращивании. Семена для проращиваия можно купить на маркетплейсах если нет на рынках и в магазина.
Сам покупаю на Озоне..
Всём здоровья!
Если затвердевший кал закупорил прямую кишку, то слабительные действуют лишь на то, что находится выше этой пробки. А ради освобождения от пробки просто упираешься в стены туалета руками, пытаясь их раздвинуть, или ковыряешься и устраняешь пробку по частям. И плачешь.
Средство от запора топ 1:солёная селёдка с молоком и вареньем
Зачем варить сливы, они и так помогают.
С кефиром такое дело: свежий – он слабительный, а кисленький- скрепляет. Это совет врача.
Спасибо
ССВЕКЛА ВООБЩЕ НЕ ПОМОГАЕТ, У МЕНЯ ОНА ВЫХОДИТ ЧЕРЕЗ ТРИ ДНЯ, ЧЕРНОСЛИВ ПО15 ШТУК ЕМ НА НОЧЬ, А В ОТВЕТ ТИШИНА, ТОЛЬКО КОФЕ , НЕ ПИЛА ДВА МЕСЯЦА КОФЕ ВООБЩЕ, ПРОБЫВАЛА МНОГОЕ И ТОЛЬКО КОФЕ МНЕ ПОМОГЛО!!!😢😢😢😢😢
Очень вкусный салатик,, веник,,. Сырая свекла, редька и кислое яблочко. Натерли, чуть присолили и нерафинированным растит. Маслом заправили. Очистка мягкая, без рези и болей. Раз в неделю мне помогло вообще все настроить и на ночь кисломолочное что нравится. Одного стакана достаточно.
помнить что? теперь не узнаем концовку предложения 😢
Откровенная туфта.
Отличные рабочие способы! 🔥 Мы бы еще добавили сюда теплую воду с лимоном с утра. А если проблема возвращается, посмотрите в сторону магния — он расслабляет гладкую мускулатуру.
Моей маме врач рассказывал, что после 60 лет стул через 3 дня- это норма…
Киви чернослив кефир курага в помощь
Да не помогают ваши советы 😢
Масло аромат 🌻🌻🌻🌻. Со свёклой
БЛАГОДАРЮ!! ИМЕННО ТАК ‼️❤🎉МИРА И ДОБРА ВАМ!!❤🎉
😊