Преображение: Тело до и после ФИТНЕС БИКИНИ +СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ

После этого видео про мой целлюлит Меня часто спрашивают, а какой я была до рождения детей? Рассказываю и показываю – специально для вас неретушированные фото из семейного архива) До своего пути в фитнес-бикини спорт был в моей жизни, но лишь эпизодически. а вот подготовка в первым соревнованиям затянула! Но я никогда не сидела на сушке. Не понимаю, зачем так истязать себя. Ведь оставаться стройной хочется всегда! А не мучится от массонабора, сменяющего сушку и наоборот. вобщем, мой секрет стройности прост – сбалансированное питание и физические нагрузки. Нет больше секретов, никакие чудодейственные порошки, ягоды годжи, плоды каштана или еще что похуже не дадут долговременный результат. Классное тело – результат ежедневного труда. Надеюсь, моя история вдохновит кого-то начать новую жизнь с новыми пищевыми привычками и любовью к активному времяпрепровождению. Оставляйте свои комментарии и делитесь своим опытом, для меня это очень важно.
Больше моих видео на канале:
Больше фото здесь
Общаться удобно здесь
Мысли в буквах здесь:
_____________________________________________________________
ВСЯ МОЯ ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ здесь:
_____________________________________________________________
ФИТНЕС-VLOG: тренировки:
_____________________________________________________________
“Домашняя кухня”: ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО:
_____________________________________________________________
Дневник Гоши Савичева: развитие моего третьего сына :
_____________________________________________________________
Полезный VLOG: медицина, психология и не только:
_____________________________________________________________
Мои Гаджеты: все, что экономит время:
_____________________________________________________________
Мои мысли и опыт здесь:

source