Друзья, сегодня мы обсудили невероятно важную тему — питание и его влияние на наше здоровье. Как сахар, грибки и дрожжи формируют наши пищевые привычки? Почему питание играет ключевую роль в нашем самочувствии? И стоит ли возвращаться к тому, что ели наши предки?
Мы также затронули удивительный аспект — как наши слова влияют на физическое и эмоциональное состояние.
Вместе с нами была Марина Николаевна Внукова — врач в пятом поколении, нутрициолог, иммунодиетолог и натуропат. Тысячи людей уже восстановили здоровье благодаря её лечению.
Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health.
Получите подробную информацию 👉
Узнайте, как наш мозг реагирует на стресс и кортизол, которые снижают эффективность и внимание. Присоединяйтесь к нашему клубу, где мы вместе разбираемся, как управлять стрессом и поддерживать здоровье. Мы изучаем влияние гормонов на ваше самочувствие и делимся проверенными методами для улучшения качества вашей жизни.
Присоединяйтесь и открывайте для себя новые грани здоровья и осознанного питания!
Инстаграм Марина Внукова –
Записаться на ЧЕКАП в клинику METABODY вы можете по ссылке:
или можете написать нам в call-центр:
Я – Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.
Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:
Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину –
Назовите промокод “YouTube” и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
Таймкода выпуска:
00:00 — Интро
03:05 — Что такое видовое питание?
06:11 — Как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья?
08:03 — Как питание влияет на микробиом? Почему сахар не является частью рациона?
11:14 — Как грибки манипулируют сознанием людей?
14:04 — Что такое симбионты и их роль в нашем питании?
19:53 — Влияние pH на здоровье
21:47 — Дрожжи, сахар и наше питание
26:15 — Как иммунная система реагирует на чужеродные белки?
29:06 — Как организму адаптироваться к новой еде?
30:47 — Как по пульсу определить, подходит ли вам еда?
31:43 — Как еда может вызывать аллергию?
35:25 — Еда, которую ели наши предки
42:56 — Рекомендации по питанию
43:53 — Бездрожжевой протокол
54:16 — Почему важно избегать самолечения?
57:06 — Пептиды и сорбенты
1:00:52 — Роль кремния в организме
1:06:31 — Как наши слова влияют на здоровье?
1:17:44 — Как юмор помогает выздороветь?
1:20:46 — Итоги выпуска
#асельмашанова #питание #дрожжи #грибы #кишечник #здоровье #здоровыйобразжизни #иммунитет #иммунолог #здороваяеда #здоровоепитание #еда #едаялюблютебя
source
Дорогие зрители, какие основные рекомендации и инсайты вы взяли с этого подкаста? обязательно поделитесь в комментариях!
Записаться на ЧЕКАП в клинику METABODY вы можете по ссылке:
https://metabody.kz/?utm_source=youtube
или можете написать нам в call-центр: https://wa.me/77004445333
Таймкоды выпуска:
00:00 – интро
03:05 – что такое видовое питание?
06:11 – как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья?
08:03 – как питание влияет на микробиом? Сахар не является частью рациона
11:14 – как грибки манипулируют сознанием людей?
14:04 – что такое симбионты и их роль в нашем питании
19:53 – влияние pH на здоровье
21:47 – Дрожжи, сахар и наше питание
26:15 – как иммунная система реагирует на чужеродные белки?
29:06 – Как адаптироваться организму для новой еды?
30:47 – как по пульсу определить, подходит ли еда?
31:43 – как еда может вызывать аллергию?
35:25 – еда, которую ели наши предки
42:56 – рекомендации по питанию
43:53 – бездрожжевой протокол
54:16 – избегайте самолечения!
57:06 – пептиды и сорбенты
1:00:52 – роль кремния в организме
1:06:31 – как наши слова влияют на здоровье
1:17:44 – как юмор помогает выздороветь?
Полное видео в самом низу, нажимайте на ,, Нами управляет сахар,,
Интервью хорошее, но темы до конца не раскрыты, например про диабет. Как она победила диабет, чем питаться, как очиститься, гд и какой тест пройти
Журналист много перебивает, мешает слушать. Поскромнее вела бы беседу.
Три раза просмотрел, и ни хрена не понял. Что к чему. Бла- Бла между собой,как- будто нет зрителей. Ни каких уточнений и обьяснений трёп без заключения итогов. В коментах можно больше узнать 😮😮😮
Я не сладкоежка,но коые на работе часто пила с сахаром. Решила 3 месяца не есть и не пить ничего сладкого (Аскезу взяла на 3 месяца). И через три месяца,кушая ВСЕ
и сало ,и хлеб,масло сливочное,постройнела на 5 кг,но,самое главное,что кожа везде стала чистая,ровная! И 1 ноготь на ноге,который рос лет 25 некрасивым,утолщеннымСТАЛ РАСТИ красивым,как и все остальные!
Сахар с тех пор практически не ем.
В фруктах,сухофруктах теперь нахожу нужные сладости❤
На Руси ищ покон веков были КОЗЫ,а не КОРОВЫ!
Кто нам коров подсунул?
КРОЛИЧЬИ фермы ьыли везде в СССР! И кто-то сознательно уничтожил кроличьи фермы ,убеждая людей,что их мясо вонючее и ,что козье молоко вонючее…
А эти продукты как раз-таки абсолютно не вызываю аллергию ни у рдного человека в мире!
В отличее от молока и куринного мяса!!!!!!!!
Совершенно согласна с тем ученым,который когда-то сказал,что
,,У человека есть и клыки ,как у хищников,и жевательные зубы,как у травоядных.Что кишечник у людей не короткий,как у хищников,но и не такой длинный,как у травоядных.Значит человек должен есть и то и другое,но растительная пища должна преобладать…"
И все можно есть,но
понемногу. И,дейсвительно,любить себя,любить природу,заниматься творчеством,рукоделием,ччаще гулять-
тогда и меньше нужны будут ,,зажирания" стресса,безделия у маниторов и на диванах !
После белков банана и авокадо дальше смысла слушать нет… в банане 1 грамм на 100, в авокадо 2 грамма на 100 грамм.
Супер лекция! Спасибо! Наши предки шли под руководством сверх сил.поэтому знали больше чем мы сейчпс
Благодарю.Супер.Клас сно.
Настоящая ПИРДУХА😅😅😅❤
Какой єто сорбент А?
Военный антидот» и «универсальное противоядие» — это маркетинговая формулировка из презентации компании, не из медицинских регуляторов.
Странно, коровники в России всегда были
Очень интересный ролик!
Нужно слушать свой организм и не обманывать себя , а не слушать всяких коучев, которые рассказывают свои истории и тупо зарабатывают деньги
Казахи: всю историю занимались скотоводством, ели и пили молоко
Она: казахи не пили молоко, «синдром дырявого кишечника»
Экскьюзми?!
сорбент А за 27 тыс это прям для избранных…
Благодарю Вас, Асель, за потрясающую, лёгкую, очень познавательную беседу с прекрасной, супер интересной женщиной, очень граммотным врачом, Мариной Николаевной!
Отдельное Вам спасибо за лёгкую, позитивную атмосферу и за Ваши граммотные вопросы❤
Дак на чем правильный квас? Можно прояснить плиз🙏
Про грибы прямо в точку. На гастроскопии нашли вхней части пищевода как крупу рассыпанную. Не много. Но врач спросил, как у меня с горлом. Дерет? А у меня к тому моменту ужасно драло горло и ничего не помогало. Без конца как будто предоткашливплась. Голос подсел. Выписали противогрибковое. Пила совсем недолго. И оно как раз для таких случаев в том числе. Всё прошло. И тяга неимоверная к сладкому тоже. Спасибо доктору умному❤
Странные советы в комментариях; почти ничего нельзя есть, а для чего Всевышний это все создал? Каждый продукт ,выросший из земли,имеет ценность для нашего организма. Нужно в меру все есть. А вот всякую сладкую выпечку лучше исключить. Тут у некоторых и помидоры вредны и крупы… вы воздухом что-ли питаетесь? Если человек работает физически , ему нужны силы. А тот, кто не работает, тот и не ешь,так наисано в Библии. Ну вот те,кто не работают, не ешьте!