ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria – Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть 😉
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ – ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения
Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
Отвечаю на ваши вопросы про похудение, похудение после 40-ка и 50 лет, как держать себя в форме, мотивация на похудение, о себе и как ускорить метаболизм. Мое первое видео с ответами на вопросы, спасибо Вам за то, что готовите по моим рецептам и я смогла получить серебряную кнопку от YouTube.
#ВикторияСубботина #серебрянаякнопка #какпохудетьпосле40 #вопросответ #отвечаюнавашивопросы #диетическиерецепты #ВикторияСубботина
source
Рецепт морковного торта https://bit.ly/3q1bGnw. Задавайте свои вопросы – буду отвечать 🙂
Пшеничная мука тоже может быть цельнозерновой
сало не вредный продукт.знатоки(((
Благодарю за ответы!
Привет от сладкоежки, приготовлю ПП чизкейк, ещё не пробовала ваш рецепт)
Про рыбалку было неожиданно, если честно)
Про брата тоже не знала. Очень интересное видео получилось)
Удачи, Вика!
Спасибо. 🌹
Полезное видео 📹
Поздравляю от души , рада за вас
Честно,открыто- радует ваша искренность!
Вика,скажите пожалуйста- а какие-либо тренировки у вас имеются? Вы сами чем то занимаетесь?
Спасибо за интересное видео, мне очень нравится ваши видео заготовка продуктов на 3 дна на 1300 ккал, это очень удобно на готовил и не думаешь что съесть и не поправится и не надо высчитывать калорийность на день.
Спасибо Вика❤️❤️Когда ты просто отвечаешь на вопросы, ты больше настоящая 😊👍Было интересно😊
Очень понравился формат видео! Много вопросов объяснили мне лично, спасибо 👍
Вика, а что значит "свою кухню"?
А я сменила электрочайник на обычный. Очень нравится 😁
Вика, мне и так нравится ваш канал, а теперь оказывается, у нас намного больше общего 😁.
1. Мой сын в этом году пошёл в 1ый класс
2. Себе очень часто готовлю тоже отдельно. Регулярно семья съедает сначала моё, а потом ещё и своё 🤭
3. Мотивация – это главное! Срывы бывают у всех, но это не повод сходить с дистанции.
Спасибо за рецепты и хорошее настроение! 😘🌷
Здорово, что такие темы затронули. Мне понравился формат видео.
Про мотивацию – она есть, но все равно срывы… ощущение , что хожу по кругу. Тяжело держать себя, когда домашние искушают вредностями(((
Очень все конечно интересно, но срывы бывают и будут в любом случае, у нас пищевая зависимость заложена гинетмчески и поэтому этого не избежать, я придерживаюсь пп уже третий год, похудела в первый год на 26 кг и вот держу этот вес, но срывы бывают, самое главное остановиться, взять себя в руки и вспомнить для чего все это тебе было нужно
Спасибо, было интересно, желаю успехов в развитии канала👍
Мой муж тоже ненавидит куриную грудку🤣
Как ускорить метаболизм, если мне 57 лет? Рост 163, вес всю жизнь был 55-58, а сейчас ( после начала менопаузы) стал 65-68😯. Питаюсь правильно давно, но…вес вырос всё равно.Я не толстая и даже не полной выгляжу, но мне дискомфортно. Может зрительницы поделятся опытом, если такой есть? Как быть, если питаюсь правильно, но нет результата?
Вика, а сколько лет сынишке? Как его зовут?
Замечательные видео, очень бы хотелось супчиков, правда без морковки, свёклы, картошки если есть конечно
Талантливый человек- талантлив во всём! Поздравляю, очень нравится канал. Ни разу ничего не готовила, всё руки не доходят! Но смотрю с удовольствием! Удачи, жду новых видео!
Жду рецепт морковного тортика. Уж очень хочется его попробовать)))
Вика, спасибо за откровенность, очень понравилось)
Когда у Вас день рождения?
😍😍😍
😘😘😘😘😘
👍👍👍😘😘💪💪
💪😘👍👍👍
👍👍👍💪💪💪
👍👍💪💪💪