Говядина, тушенная с морковью и гранатовым соком с 3-мя разными гарнирами. Чтобы не стоять постоянно у плиты, делаю запас диетических блюд на неделю и храню в морозилке. Простые рецепты для диетического 5-го стола, правильного и здорового питания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина (мякоть) – 1,2 кг
2. Картофель – 500 г
3. Морковь – 2 шт.
4. Макароны – 200 г
5. Гречневая крупа – 1 стакан (200 г)
6. Гранатовый сок – 1 стакан (200 г)
7. Оливковое масло – 30 г
8. Соль по вкусу
ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА
ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ:
ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС:
САЙТ:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПЛЕЙЛИСТЫ
Всем привет! Вот решил снять видео в другом формате, поэтому буду очень благодарен объективным оценкам и отзывам. Снимаю такое видео впервые, поэтому не судите строго, напишите пожалуйста, что вам понравилось, что не понравилось. Это поможет мне создавать более качественный контент.
2026год…Меня наконец то выписали из Швейцарской больници (гатродуодэнит), неделю под капельницами. Еды ноль. 6 дней только воду пила, затем захотела есть, а есть то и нечего ))))) Нет в больнице такого диетического меню как мы привыкли. Либо ешь все что другие едят, либо воду пей, это никого не волнует)))) … Мне с острой болью вообще черный кофе на затврак принесли)))) Зато на последующие дни записали в список на обед – Жареная кур.ножка, лимонное ризото, кебаб и т.д. ))))))) Спасибо друзьям, откликнулись на помощь, кто чем мог тем помог… 3 дня ела овсянку по 2 ст.л делила, и омлет на пару, что б на пару дней хоть как то хватило))))
Теперь вот подсела на ваши рецепты. Готовила ежики мясрые с рисом и морковным соусом, это песня. Я оживаю ))))
мясо необходимо вымочить от крови предварительно!
Отлично! Я так рада, что нашла ваши рецепты. Не знала что приготовить при своей диете. Процветания вашему каналу и вам! 🙏🏻🌹🌹🌹
👍👍
Огромное спасибо Игорь вы молодец руки золотые благодарю я.Господа что вы такие блюда показываете людям это же всё для здоровья нам😊❤❤❤
А можно гранатовый сок при столе #5?
Благодарю!❤
Здравствуйте. Всё вкусно. Но после разморозки картофель не вкусный. Его лучше заменить крупой😊
Умничка, как всегда все быстро вкусно, молодец ,подал хорошую идею.
Спасибо большое, милый парень!
Это же не на неделю вы что один раз в день едите?
Спасибо вам что помогаете людям питаться правильно !
Здравствуй, Игорь!
Хочу тебя поддержать и сказать, что ты на верном пути.
Эта ниша в кулинарии мало продвинута, на мой взгляд.
А востребована, я считаю, очень и очень многими людьми. Не побоюсь сказать тысячами, а может и миллионами людей, которые в силу определённых причин не могут питаться общим столом.
Спасибо тебе большое за заботу об этих людях. Сюда и дети, нехочухи и малоежки, входят. Спасибо, ты со своим опытом приготовления таких блюд просто находка для нас.
Желаю тебе хорошего продвижения в твоей творческой,
кухонной мастерской.
Успеха тебе, не останавливайся!
Спасибо от всей души!
❤🎉🎉🎉
Да вы гурман просто, мне сказали нельзя: молоко, приправы, соль, сахар, лук, масло, маргарин, огурцы, помидоры, макароны! А можно только все на пару и в духовке: рис, гречка, овсянка, брокколи, тыква, и вся белая рыба, яблоки запеченные сладкие! Но все это кушать без соли вообще и сахара! Кстати, кисели которые сейчас в магазине это сплошной сахар и не советую его покупать при обострении гастрита!
Спасибо большое, за такую нужную подсказку.
Пожалуйста, какого объёма ваши контейнеры. Спасибо.
❤ Спасибо большое. Вы – наш ангел 😉🤫🤭
Повар ты класный, но вот актёр так себе, спасибо за рецепты
Все понравилось.
Спасибо за обзор.
Взаимно,здоровья и успеха)
Большое спасибо за видео! Продолжайте!!!
Благодарю вас за рецепты❤❤❤
Благодарю вас❤❤❤
Не представляю мороженый картофель😂
Зачем когдатушите мясо сок граната?
Игорек! Большое Спасибо за труд! Успехов и Удачи Счастья Тепла Добра Мира!!!
У мужа 2 месяца назад удалили желчный нужна диета но он паразит не любит морковь а в рецептах она везде вот как его накормить? Чем заменить?😂
А если нет гранатового сока чем можно заменить?
Спасибо Вам большое , человеческое ❤
Всем добрый день! Игорь ,пожалуйста приготовьте блюда : стол 9,очень прошу
Супер😊
Я всё время готовлю диетические блюда на семью из трёх человек,меню тоже примерно такое же
Я очень рада, что вас нашла, много искала всяких рецептов и наконец-то вас нашла!!!! Рецепты уникальные! Спасибо большое!