КАК УБРАТЬ ЖИР С ГРУДИ МУЖЧИНЕ!

💪 *Получить программу тренировок —*

✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела

✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок

✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности

✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение программы, избегая ошибок и травм

✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня

Влад Литвиненко

● Дипломированный тренер

● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok

● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов

● Автор 350+ информационных видео и статей о тренировках

● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) при 9.2% жира

● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет

🎥 Подробнее о программах тренировок:

Если у вас возник вопрос – напишите мне:

📲 Телеграм: t.me/vlad_litvinenko

📲 WhatsApp: wa.me/+79779217743

Привет, друзья!
Первое, что бросается в глаза, когда мы снимаем верхнюю одежду – это грудь.
И если у неё нет тонуса, а есть избыток жировой ткани, то это отталкивает.
Но сейчас мы разберёмся, из-за чего грудные теряют форму, накапливают жир и как это исправить.
Чтобы вы получили чёткую, выразительную, мужскую грудь. С который вы будете и чувствовать себя уверенно, и выглядеть привлекательно.
Поехали!

source