🎉Регистрация на распродажу «Алисин Сундучок»!
Думаете, что убрать минус 2 см с живота за 10 минут невозможно? Что ж, я готова с вами поспорить)) Я подготовила для вас 3 простых и эффективных упражнения для похудения живота в домашних условиях. В видео я сделаю замеры живота, затем выполню упражнения и мы вместе посмотрим результат за 10 минут тренировки. Даже если у вас живот как у сумоиста – не отчаивайтесь! Убрать живот и бока с помощью этих упражнений можно и есть тысячи девушек, которые добились феноменальных результатов в похудении живота (я покажу реальные примеры в конце ролика). Так что, настраивайтесь и приступайте к тренировке!
🔥 ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ:
🍓 Написать мне в WhatsApp:
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
Инстаграм:
Фейсбук:
ВКонтакте:
Телеграм:
WhatsApp:
Видео №984
#КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #убратьживот #тренировкадома #упражнениядома #похудение #фитнес #кардио #какпохудеть #похудениеживота
source
Как вам упражнения, девочки? Справились? 😏🔥Как только наберем 15 000 лайков – выпускаю полную тренировку. Если есть вопросы, не стесняйтесь задать их ниже, я всем отвечаю 🙏
У меня живот из за рушения гармона плюс не правильное питание
Гормональный
Извините, я сглупила, у меня передомы и смещения позвоночника. Очень хотелось, но ничего невозможно Вам успехоа
Возрастной
После кесарева сечения фартук
Последнее упражнение для 56 моих лет невыполним😢.
72
Катя, отправьте, пожалуйста, ссылку на программу "Плоский животик".
Катя, благодарю за ваш труд!!!
После гормонального😂 стал фартуком, после похудения.
У меня после 45 лет🌹
Видимо уже возрастной :(((( и боюсь, что его не исправить, но очень хочется привести себя в красоту
Добрый вечер у меня проблема с весом что Толька не делала но мой гобориты не куда не денется у меня гормональный вес подскажи пожалуйста что делать
0:21 0:21 0:21 0:21 0:21 0:21
Здравствуйте, не повредит этот комплекс при диастазе?
Катя вы чудо.
Спасибо вам за ваш труд.
У меня подросткавый живот😅
Возрастной
Можно ли делать эти упражнения если ц мкня есть миомы?
В первый раз мне понравилис ваши упражнение спасибо Rūta Vilnius
Mне 75 лет а я себя чуствую как 45 лет…такое моё самочуствие буду пробоват на лице и животе Ваши упражнение,..Спасибо
+++я пробую ваш метод в деиствителности…интересно что палучитса…Rūtą Julija Marija
Гормональный
Сколько повторений нужно в каждом упраждении?
Можно ли делать эти упражнения с артрозом и коксартрозом?
92 см /-стал 91
Все виды живота!
Может упражнения и действенные. Главное смочь их сделать.
Спасибо Катя,я уже подумала что
будет обманываться туалетной бумагой.
А какие упражнения можете посоветовать если у женщины (65 лет) паховая грыжа? спасибо.
Здравствуйте. Можно ли данные упраждкния при диастазе?